Zapytaj lekarza

1 , 0 1 0 , 3 2 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jakie zalecenia po artroskopii?

Jestem 2 tyg. po artroskopii (wycięcie rogu tylnego łąkotki przyś., usunięcie fałdu maziowego i torbieli okołołąkotkowej). Lekarz operujący powiedział ,że mam chodzić 3 tyg w ortezie 30stopni kule. Lekarz z przychodni do której teraz chodzę na kontrole mówi ,że co tydzień mam zwiększać kąt o 10stopni kule aż do 90stopni(to bardzo długo). Jeszcze inny ,że orteza nie jest potrzebna a kule nosić przez 5 tygodni.. Nie wiem już co robić, ile nosi się tą orteze ?
KOBIETA, 23 LAT 12 miesięcy temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Przede wszystkim polecam aby zaufać opinii lekarza operującego (odpowiada za operację i jej wynik). Natomiast konieczna jest fizjoterapia, która przygotuje nogę do obciążania. Brak systematycznych ćwiczeń (kilka razy dziennie) znacznie wydłuża czas powrotu do sprawności a nawet może uniemożliwić powrót do pełnej sprawności.
Ortezę należy nosić wg. wskazań lekarza prowadzącego. W czasie ćwiczeń w domu można zdejmować. Obciążanie kolana tylko w ortezie, ćwiczenia bez ortezy.
W literaturze fachowej są konkretne schematy działań po tego typu operacjach.

Pozdrawiam
Paweł Czarnocki

umów wizytę 0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety