Jakie zioła mogą pomóc w diecie redukcyjnej?

Jakie zioła mogą pomóc w diecie redukcyjnej?
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
82 poziom zaufania

Zioła stabilizujące poziom cukru, wspomagające wątrobę i procesy metaboliczne. Większość ziół nie posiada udowodnionych wyników w walce z nadwagą, a ich stosowanie opiera się na wieloletnich tradycjach stosowania. Pozdrawiam

0

Witam serdecznie,

Kluczową rolę przy redukcji wagi ma oczywiście odpowiednio zbilansowana dieta i aktywność fizyczna, ale może się Pani wspomagać ziołami -naparami i tu polecam: pokrzywę, miętę, koper włoski, rumianek, zieloną i czerwoną herbatę oraz ziołami dodawanymi do potraw typu majeranek, kminek, tymianek ,pietruszka, bazylia. Ostre przyprawy takie jak pieprz, papryczka chili, pieprz cayenne itp również poprawiają pracę żołądka i wspomagają przemianę materii.

W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety dostosowanej do Pani dziennego zapotrzebowania oraz stylu życia zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk

0

Witam.
Zioła mogą wspomóc dietę, ale proszę też nie zapominać o ruchu. Polecam przyprawy takie jak: lubczyk, majeranek, oregano, bazylia, koper, miętę, natkę pietruszki przyspieszają przemianę oraz redukują nadmiar wody.
Pozdrawiam Julita Krawczyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty