Zapytaj lekarza

1 , 0 1 8 , 7 3 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dzień Dobry Pani,

Na poprawę pamięci i koncentracji istotna jest suplementacja preparatami biologicznie czynnymi, jak:

  • witamina B 12 (kobalamina - jej niedobór, związany jest z osłabieniem pamięci)
  • witamina D 3,
  • magnez z witaminą B 6,
  • kwas foliowy (niedobór powoduje roztargnienie, depresję)
  • witamina B 1 (tzw. tiamina, niedobór jej prowadzi do obniżenia zdolności koncentracji i do rozdrażnienia)

Wymieniłam kluczowe, które są istotne w procesie uwagi, koncentracji i pamięci.

Z życzeniami wszystkiego najlepszego, Irena Mielnik-Madej

Psycholog, logoterapeuta, doradca i trener.
0

Witam Pana. Proszę zachować odpowiednią kolejność. Pierwszym krokiem powinna być diagnoza u specjalisty, który dysponuje wiedzą, doświadczeniem i potrzebnym oprzyrządowaniem. Z wiekiem mózg ludzki starzeje się fizjologicznie, ale też bywają choroby zwyrodnieniowe mózgu, przy których szybka diagnoza zapewnia skuteczne zwolnienie postępu choroby. Jeśli specjalista uzna, że wystarczą suplementy będzie Pan miał większą pewność co do faktycznego stanu zdrowia Pana taty. Pozdrawiam Pana http://piotrantoniak.pl/

Specjalista psycholog kliniczny, specjalista terapii traumy.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy