Jedzenie surowych warzyw na śniadanie

Witam. Czytałem gdzieś, że nie powinno się jeść na śniadanie (na czczo) surowych warzyw bo np. pomidor zawiera jakieś kwasy, które zniszczą nasz żołądek. Wymyślili to jacyś bliżej niesprecyzowani "uczeni"...Co Państwo o tym sądzicie ? Czy jeśli na śniadanie codziennie zjem miseczkę surowych warzyw, popijając ciepłą herbatą lub wodą, to coś zagraża mojemu zdrowiu ? Proszę o Państwa odpowiedź. Z góry dziękuję. :)

MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Konsultacje dietetyczne Dietetyka

Przechowywanie grzybów

mgr inż. Katarzyna Krupińska Dietetyka, Wrocław

63 poziom zaufania

Dzień dobry,
jeśli jest Pan zdrowy i nie ma specjalnych zaleceń dietetycznych to nie ma powodu do obaw. Herbatę proponuję wypić około 30 minut po śniadaniu (nie popijać nią śniadania). Szklankę wody najlepiej wypić na czczo, od razu po przebudzeniu.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy twaróg ze szczypiorkiem plus dwie kromki chleba to dobra propozycja na śniadanie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Jak wprowadzić więcej warzyw do jadłospisu? – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
Spożywanie shake mleczno-owocowego z płatkami owsianymi na śniadanie i kolację – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jedzenie ryb na śniadanie – odpowiada Mgr Ewelina Kozłowska
Czy przy wysokim GGTP można jeść surowe warzywa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy surowe warzywa pomagają przy trawieniu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Problem ze spożywaniem posiłków w godzinach porannych – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak łączyć warzywa? – odpowiada mgr Michał Wrzosek
Korzyści z jedzenia surowego jajka – odpowiada Dr Jacek Radwański
Co spożywać na śniadanie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska

artykuły

Śniadanie bogate w węglowodany zwiększa pewność siebie

Śniadanie bogate w węglowodany zwiększa pewność siebie

W badaniach wykazano, że ludzie, którzy na śniadan

Dieta odchudzająca dla cukrzyków

Dieta odchudzająca dla cukrzyków

Podwyższony poziom cukru we krwi może być następst

Jedzenie śniadania - co na to nauka i co jedzą szczupli ludzie

Jedzenie śniadania - co na to nauka i co jedzą szczupli ludzie

Śniadanie to bez wątpienia najważniejszy posiłek w

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Wpływ wegetarianizmu na zdrowie • Niedowaga • Dieta dla chorych • Dieta dla kobiet • Odchudzanie • Wegetarianizm i weganizm • Nadwaga • Przepisy wegetariańskie • Nietolerancja pokarmowa • Przepisy wegańskie • Dieta na zdrowe oczy • Celiakia • Żywienie dzieci • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta dla mężczyzn • Żywienie przedszkolaka • Dieta w ciąży • Zdrowe odżywianie • Składniki mineralne • Skaza białkowa • Wołowina • Dieta w chorobach nerek • Efekt jojo • Dieta węglowodanowa • Dieta dla sportowców • Słodycze • Suplementy diety • Piramida zdrowego żywienia

Śniadanie bogate w węglowodany zwiększa pewność siebie • Dieta odchudzająca dla cukrzyków • Jedzenie śniadania - co na to nauka i co jedzą szczupli ludzie • 10 krajów, w których żyje się najdłużej • Łagodzą stany zapalne i przedłużają młodość. Te warzywa mają super moc • Naukowcy wyjaśniają, dlaczego współcześnie hodowane pomidory smakują jak tektura • Kawa na czczo - skutki uboczne i działanie • Dieta a stres • Jedzenie odtruwające wątrobę. Sięgnij po te warzywa i owoce • Flawonoidy - charakterystyka, właściwości, występowanie

GERBER Jagnięcina w warzyw. • Napój FIGURA 2001 egzot.Light • GERBER Bukiet warzyw. z indyk. • BoboVita Obiad.Bukiet warzyw ze złotym kurcz. • Smart Food Kociołek Wiejski z warzywami • BoboVita Zupa jarzyn.ze św.warzyw • Chi-Cafe balans • Napój FIGURA 2001 march./banan./pom.Light • Dieta Light Koktajl czekoladowy • Sok BIOTTA Pakiet Tygodniowy WELLNESS WEEK

Problem ze spożywaniem posiłków w godzinach porannych • Czy kawa rozpuszczalna jest bardziej niezdrowa od zwykłej kawy? • Czy wielokrotne parzenie herbaty na tych samych liściach jest szkodliwe? • Czy szczupła osoba z Hashimoto przestrzegająca diety od czasu do czasu może zgrzeszyć i zjeść jakieś danie typu fast food? • Czy nadmiar jabłek może mi zaszkodzić? • Jaką dietę na przytycie mogę zastosować? • Co zrobić, żeby waga ruszyła w górę? • Czy są jakieś efekty negatywne z picia herbaty z dziurawca? • Ile kalorii powinnam przyjmować dziennie? • Ile kalori ma budyń bez mleka i cukru?

Mgr Patrycja Sankowska – Dietetyka, Szczecin • Dr n. med. Aneta Kościołek – Dietetyka • Mgr Katarzyna Mazowska – Dietetyk, Warszawa • Dr Anna Brinken – Dietetyka, Szczecin