Kiedy można uprawiać sport po skręceniu stawu?
Staw skokowy. Skręciłem i naderwałem staw skokowy 3 tygodnie temu. Czuję lekki ból przy obciążeniu nogi. Czy ból ustąpi? Kiedy można uprawiać sport po skręceniu stawu?
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
ustąpi bez ćwiczeń
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Skręcenie stawu polega na uszkodzeniu więzadeł sta
Stabilizator stawu skokowego to rozwiązanie ortope
Stabilizator na kostkę po skręceniu, zwichnięciu c