Kiedy można wrócić do biegania po porodzie?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Po jakim czasie po porodzie mogę zacząć ćwiczyć? – odpowiada Dr hab. Beata Pięta
• Pochwa po porodzie – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
• Jaki system biegania obrać, poprawiając kondycję? – odpowiada Mgr Magdalena Radziszewska
• Co się dzieje z brzuchem po porodzie? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
• Jak schudnąć z brzucha po porodzie? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak poprawić kondycję po porodzie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Ćwiczenia na pozbycie się cellulitu – odpowiada Mgr Daria Występek
• Jak szybko po porodzie mogę zacząć dietę redukcyjną? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Czy przy regularnym bieganiu pozbędę się tłuszczu z brzucha? – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
• Powrót do ćwiczeń fizycznych po porodzie – odpowiada Dr n. med. Bogdan Ostrowski