Zapytaj lekarza

1 , 0 1 6 , 6 8 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Kiedy można wrócić do gry w piłkę po urazie kolana?

Mialem kontuzje kolana, po kontuzji odczuwalem bol w rzepce przy obciazaniu i delikatne uciekanie kolana np. Na lodowisku. Ortopeda stwierdzil ze mam delikatna niestabilnosc a kolano boli przez to, ze miesnie sa oslabione (kolano oszczedzane przez 4 miesiace) i jak z rozsadkiem zaczne cwiczyc, biegac to wroci do normy. Moje pytanie - po jakim czasie mniej wiecej moge wrocic do gry w pilke? Co powinienem dokladnie wzmacniac? Czy bieganie i rower wystarcza czy cwiczenia na miesnie tez robic?
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu
Tomasz Budlewski
79 poziom zaufania

Proszą koniecznie zgłosić się do lekarza rehabilitacji medycznej a najlepiej do lekarza medycyny sportowej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy