Kiedy wrócę do pełnej sprawności po naderwaniu mięśnia brzuchatego łydki?

Witam mam 46 lat i prawie miesiac temu doznalam naderwanie miesnia brzuchatego lydki i przebywam na L4 staram sie malo chodzic lecz noga dalej boli chcialam sie dowiedziec w jakim czasie wroce do pelnej sprawnosci przedtem bolalo pod kolanem teraz boli bardziej nad kostka co trzeba robic
KOBIETA, 46 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty