Dieta 1000 kalorii
Witam,
każda aktywność fizyczna jest pomocna w utracie masy ciała. Jednak co do suplementów diety „pomocnych” w odchudzaniu, uważam że to bezsensowne wydawanie pieniędzy. Aby zmniejszyć masę ciała z pewnością wystarczy aktywność fizyczna poparta prawidłowym ożywianiem http://portal.abczdrowie.pl/buduj-dobre-nawyki a suplementy nie dają żadnych efektów.
Dodatkowo takie suplementy nie są objęte normami prawnymi, dlatego ilość poszczególnych składników odżywczych i innych dodatkowych substancji nie jest kontrolowana tak, jak np. leki. Dlatego warto się zastanowić czy nie lepiej zadbać o dietę wspomagającą utratę tkanki tłuszczowej. Decyzja należy do Ciebie.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy tabletki odchudzające działają? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Leki homeopatyczne na odchudzanie – odpowiada Mgr Klaudia Rączkowska
- Co zrobić, żeby spalić tłuszcz i nie zwiększyć masy mięśniowej? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Tabletki z zieloną kawą a odchudzanie – odpowiada Roma Wojtewicz
- Czy dieta 1200 kalorii może być uzupełniona suplementem na odchudzanie? – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
- Odchudzanie przy treningach Nordic Walking – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Co mam zrobić aby uniknąć efektu jo-jo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak zadbać o skórę podczas odchudzania? – odpowiada Mgr Klaudia Ułamek
- Jaki wspomagacz wybrać, aby zrzucić ok. 8 kg? – odpowiada Natalia Ulewicz
- Stosowanie środków wspomagających odchudzanie – odpowiada Dr Anna Brinken
artykuły
Jak wdrożyć aktywny tryb życia — wystarczy skorzystać z platformy treningowej online
W związku ze zbliżającym się latem wiele osób
Największe mity dotyczące odchudzania
Noworoczne postanowienia Z początkiem nowego roku
Ewa Chodakowska ostrzega przed tabletkami odchudzającymi
Ewa Chodakowska ostrzega przed tabletkami na odchu