Osoba , 20 lat

Mam 20 lat i od kilku miesięcy nie mogę sobie poradzić z drżeniem rąk. Gdy mam komuś przynieść kawę, to ręce drżą mi tak, że nie mogę utrzymać szklanki. Nie wiem, co robić? Biorę środki uspokajające, ale nic nie pomagają. Z tym się nie da normalnie żyć!!! Pomóżcie!

Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Szanowna Pani!

Im bardziej skupia się Pani na drżeniu rąk, tym bardziej prawdopodobne, że będą się trzęsły. Jest kilka sposobów na odwrócenie od tego uwagi, np. niosąc kawę, proszę skoncentrować się na celu - na tym, aby kawę donieść oraz na kolejnej, nastepującej po przyniesieniu kawy, czynności. Może Pani też porozmawiać z drżącą ręką (nawet jeśli brzmi to dziwnie, jest skuteczne). Jeżeli na przykład pracuje Pani w kawiarni (a na podstawie informacji z Pani maila można by wyciągnąć taki wniosek), to drżenie rąk może być odpowiedzią na stres i napięcie w pracy, niechęć do miejsca pracy, problemy z współpracownikami itp. Dlatego konieczna jest rozmowa ze specjalistą, który trafnie oceni problem i pomoże go rozwiązać. Zachęcam zatem do osobistej konsultacji z psychologiem lub lekarzem psychiatrą.

Łączę pozdrowienia

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Neurologia – Neurologia to dziedzina medycyny zajmująca się schorzeniami obwodowego i ośrodkowego układu nerwowego. Jest silnie spokrewniona z psychiatrią i polega na odkrywaniu przyczyn uszkodzenia systemu neuronalnego. Domeną psychiatrii są z kolei choroby, których podłoże stanowi biochemiczne zaburzenie funkcjonowania mózgu jako całości.
  • Drżenie rąk – Drżenie rąk to zaburzenie, które można spotkać u ludzi w każdym wieku. U młodszych ma ono przeważnie tło emocjonalne – można je zaobserwować na przykład podczas egzaminu czy rozmowy kwalifikacyjnej. Rzadziej mogą je powodować choroby układu endokrynologicznego czy zaburzenia metaboliczne.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Wyszukaj lekarza po opiniach