Czy warto do siebie wracać po rozstaniu?
Dzień dobry!
Dużym zasobem, zaletą i ochroną jest właśnie świadomość - świadomość tego, co wydarzyło się w mojej rodzinie, jakie przekazy mogłam nieświadomie odbierać od najbliższych, jakie wychowanie odebrałam, jaka była atmosfera domu rodzinnego, jakie poglądy, emocje, uczucia mogłam wchłaniać itp.
Każdy z nas pochodzi z jakiegoś domu, ma swoje przykre wspomnienia, urazy, straty. Każdy ma też jednak plusy, umiejętności, zasoby wyniesione z dzieciństwa. Większość ludzi potrafi zachować między nimi równowagę i dobrze radzić sobie z własną dorosłością.
Oczywiście są też możliwe trudności. W Pani sytuacji np. brak zaufania do mężczyzn, bycie nadmiernie dominującą lub uległą w związku, nieświadome silne stereotypy dotyczące ról kobiet i mężczyzn, więź, jaką będzie Pani tworzyła z własnym dzieckiem, stosunek do przyszłej teściowej itp. Nie jest to jednak automatyczne, że Pani doświadczenia z dzieciństwa całkowicie przełożą się na takie właśnie problemy w przyszłości. Muszą dodatkowo zaistnieć do tego sprzyjające okoliczności, nałożyć się na ewentualne Pani predyspozycje, osobowość przyszłego partnera i to, co on/ ona wniesie w Wasz związek itp.
To ważne i bardzo wartościowe, że zastanawia się Pani, ma refleksje na ten temat, przemyślenia, bardziej uważnie przygląda się sobie w rodzinie i w związkach. Przewidywanie i spodziewanie się dużych problemów może być jednak dla Pani zbyt dużym obciążeniem, na dodatek - niepotrzebnym.
Pozdrawiam!
Wprawdzie istnieją dowody na to, że doświadczenia z domu rodzinnego mogą mieć duży wpływ na nasze dorosłe życie, jednak spore znaczenie mają nasze wewnętrzne zasoby, mechanizmy obronne, temperament.
Jeśli ma Pani jakieś przemyślenia na ten temat dobrym sposobem by poznać siebie lepiej i popracować nad swoimi zasobami jest wizyta u psychologa lub psychoterapeuty.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak kontaktu z teściową i kłótnie w rodzinie – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Problem z samooceną po braku ideału w ojcu – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
- Jak uregulować stosunki z teściową? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Kłótnie z rodziną i bliskimi a podłoże depresyjne – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Kłótnie w domu rodzinnym i relacje z partnerem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Kłótnie w rodzinie a chęć wyprowadzki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Problemy w relacji z partnerem o wyprowadzce od teściów – odpowiada Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
- Problemy w relacjach z nadopiekuńczą matką i ich wpływ na późniejsze, dorosłe życie – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Brak akceptacji partnerki przez rodzinę – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Wtrącanie się dziadków do wychowywania wnuka – odpowiada Mgr Magdalena Brabec