Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Wskazana diagnostyka, objawy mogą być także powodowane uciskiem na nerw. Jednak w pierwszej kolejności należy wykluczyć przyczyny sercowe.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego odczuwam kłucie w lewej stronie klatki piersiowej? – odpowiada Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
- Ból w klatce piersiowej - co robić? – odpowiada Lek. Maja Sidor-Lenkiewicz
- Bóle w klatce piersiowej i drętwienie ręki – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Kłucie po lewej stronie klatki piersiowej, ból lewej ręki i duszności u 20-latka – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Kłucie w okolicy klatki piersiowej z lewej strony – odpowiada Piotr Pilarski
- Kłucie i bóle serca – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
- Ucisk i kłucie z lewej strony klatki piersiowej – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Ucisk i kłucie w klatce piersiowej po stronie mostka – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Ból z lewej strony klatki piersiowej – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Kłucie w klatce piersiowej, niespokojne bicie serca – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
artykuły
Kłucie w sercu - przyczyny bólu w klatce piersiowej
Kłucie w sercu może pojawić się znienacka. W niekt
Ból w mostku - charakterystyka, przyczyny, diagnostyka
Ból w mostku i okolicach klatki piersiowej jest na
Ból klatki piersiowej - przyczyny, objawy
Ból klatki piersiowej często budzi niepokój u pacj