Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Witam. Kłucia w klatce piersiowej najczęściej są wynikiem tzw. nerwobóli i nie świadczą o groźnych schorzeniach układu sercowo-naczyniowego.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Kłucie w klatce piersiowej - co mi dolega? – odpowiada Lek. Maja Sidor-Lenkiewicz
- Niedomykalność zastawki mitralnej i trójdzielnej I stopnia – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ucisk i kłucie w klatce piersiowej po stronie mostka – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Kłucie w klatce piersiowej a wynik echa serca – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Co znaczy niedomykalność zastawki trójdzielnej II st.? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy to efekty niedomykalności zastawki trójdzielnej? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Stwierdzenie tachykardii i lekkiej niedomykalności zastawki trójdzielnej i mitralnej – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Czy zwyrodnienie kręgosłupa może być przyczyną bóli w klatce piersiowej? – odpowiada Lek. Maja Sidor-Lenkiewicz
- Ból w klatce piersiowej i uczucie duszności - co jest przyczyną? – odpowiada Lek. Maja Sidor-Lenkiewicz
- Uczucie duszenia i kłucia w klatce piersiowej – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
artykuły
Przerost lewej komory - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
Przerost lewej komory jest nieprawidłowością, któr
Kłucie w sercu - przyczyny bólu w klatce piersiowej
Kłucie w sercu może pojawić się znienacka. W niekt
Zastawki serca - charakterystyka, budowa, najczęstsze choroby
W naszym sercu znajdują się cztery zastawki. Dwie