Kłucie w kolanie po chondromalacji rzepki

Witam, w kwietniu miałem operację na chondromalację rzepki. Pousuwano mi wolne ciała w kolanie itp. Na chondromalację dopiero po operacji brałem 3 dawki kwasu hialuronowego. Dalej czuje jednak "klucie" w kolanie. Lekarz powiedział mi, ze bez cwiczen na miesnie te zastrzyki nie maja sensu. Ze trzeba cwiczyc "czworke", "przywodziciele" i jednego zapomnialem. Czy Panstwo sie z tym zgadzacie i jakiego typu cwiczenia trzeba stosowac?

MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Ortopedia Chondromalacja rzepki USG kolana Ból kolana

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Izabela Ławnicka

82 poziom zaufania

Witam! Niestety nie ma takiej możliwości, by w ramach porady internetowej, nie mając możliwości Pana zbadać, w pełni rzetelnie odpowiedzieć na Pana pytanie. Jeśli jednak takie postępowanie zalecił specjalista ortopeda, to powinien Pan mu zaufać. To lekarz prowadzący powinien także zasugerować konkretne ćwiczenia albo skierować do rehabilitanta/fizjoterapeuty.