Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Proponuję z powyższymi objawami udać się do lekarza rodzinnego. Konieczne jest przeprowadzenie badania lekarskie. Być może także wykonanie badania USG. Być może są to tylko bóle kostne, natomiast jedną poważniejszych przyczyn może być zawał serca. Proszę koniecznie udać się do lekarza.
Dolegliwości bólowe ze strony mięśni, stawów kręgosłupa - wystarczy leki p,bólowy
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bolesność okolic serca a problemy z kręgosłupem – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza ból pleców po lewej stronie w okolicach łopatki? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
- Ataki paniki i mrowienie z lewej strony głowy – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Ostry kłujący ból po lewej stronie klatki piersiowej – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co może oznaczać kłujący ból w lewej części klatki piersiowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Kłujący ból jajnika i upławy – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
- Promieniujacy ból od lewej ręki aż do żeber po bokach serca – odpowiada Lek. Tomasz Solecki
- Co robić z tymi dolegliwościami ze strony serca? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Podwyższony poziom ASPAT i ALAT a kłujący ból po lewej stronie brzucha po jedzeniu – odpowiada Lek. Jerzy Śliwa
- Uczucie ciągnięcia koło łopatki i drętwienie ręki przy drobnej skoliozie – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Ból barku - czym jest, najczęstsze przyczyny bólu barku, problemy z pierścieniem rotatorów
Ból barku to nie tylko objaw spowodowany urazem. C
Ćwiczenie dla kobiet w ciąży - Side Kick (WIDEO)
Side kick w ciąży Side kick czyli po prostu kopni
Kłucie w sercu - przyczyny bólu w klatce piersiowej
Kłucie w sercu może pojawić się znienacka. W niekt