Mężczyzna , 19 lat Mam problem z kontuzją barku, której przyczyną jest ćwiczenie na siłowni bez odpowiedniej rozgrzewki(miałem ten sam problem ok 2 lata temu). Bark boli mnie od wewnątrz(staw barkowy?). Rzecz w tym że obecnie jestem w pracy za granicą, pracy w której muszę go używać. Nie jest to praca cieżka i barku nie przesilam, jednak przeszkadza to w jego regeneracji. Ból odczuwam od ok 4 tygodni, pracy zostało mi jeszcze 3. Czy po takim czasie grozi mi stały uraz ? Jakie są domowe leczenia takich kontuzji?
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Ortopedia – Ciało ludzkie składa się z blisko 206 kości. Układ kostny i stawowy zapewnia stabilny punkt mocowania dla tkanek miękkich. Kości połączone są ze sobą za pomocą więzadeł i ścięgien. Chronią ważne narządy wewnętrzne, np. mózg, serce, płuca. Pełnią również funkcję magazynu składników mineralnych, wapnia i fosforu, które są dostarczane do różnych części ciała przez krew.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Kontuzje i urazy

Staw barkowy - przyczyny urazów, kontuzje, leczenie urazów

Staw barkowy - przyczyny urazów, kontuzje, leczenie urazów

Kontuzja barku zdarza się dość często i dotyczy nie tylko sportowców. Szczególnie uciążliwy jest uraz stawu barkowego, czyli fragmentu ciała, który uczestniczy niemal we wszystkich ruchach górnej części tułowia. Okazuje się, że najczęstszą przyczyną takiej...

Kontuzje i urazy

Skręcenie łokcia

Ból łokcia to schorzenie, które występuje powszechnie, zaś przyczyn wywołujących ten stan jest niewiele i przez to również diagnostyka nie nastręcza większych trudności. Często wystarczające jest samo badanie fizykalne. Rozpoznanie urazów łokcia opiera...

Zabiegi przeciwzmarszczkowe i liftingujące

Lampa bioptron

Lampa bioptron wytwarza spolaryzowane światło, które ma zdrowotny wpływ na organizm ludzki. Doznałaś kontuzji sportowej, cierpisz na reumatyzm, masz trądzik, a tradycyjne metody leczenia (antybiotyk lub inne środki farmaceutyczne) nie skutkują? W takich...

Newsy - sport i urazy

Podstawowy zawodnik AS Roma, Alessandro Florenzi, kontuzjowany

W trakcie środowego meczu Serii A z US Sassuolo, zawodnik AS Roma, Alessandro Florenzi doznał kontuzji kolana. W trakcie gry zawodnik zerwał wiązadło krzyżowe w kolanie, w związku z czym czeka go długie leczenie i rehabilitacja. Piłkarz gra w klubie...

Ciąża i dziecko

Bóle barku - przyczyny, leczenie

Bóle barku - przyczyny, leczenie

Bark jest jednym z miejsc najbardziej narażonych na urazy. Mięśnie i stawy pracują tutaj bezustannie, bez ich pomocy nie można wykonać najprostszych czynności. Dlatego też każda dolegliwość, nawet niewielki ból, jaki się tam pojawia, jest dotkliwie odczuwany. Przyczyny...

Choroba zwyrodnieniowa

Zdrowe stawy

Stawy - pracują nieustannie, narażone są na duże obciążenia i liczne urazy, a my wcale nie zwracamy na nie uwagi i nie dbamy tak, jak dbać powinniśmy. Dopiero kiedy zaczynają boleć, przypominamy sobie o ich istnieniu. I okazuje się wtedy, że wcale o nie...

Kontuzje i urazy

Staw biodrowy - lokalizacja, urazy, przyczyny bólu, leczenie urazów

Staw biodrowy jest prawdopodobnie jednym z najciężej pracujących stawów naszego ciała. Staw ten musi nosić nasz ciężar bez względu na to, czy stoimy, siedzimy, leżymy, czy kucamy. Często też atakują go różnego rodzaju choroby, a z wiekiem dochodzi do...

Ziołolecznictwo

Maść końska

Maść końska to tradycyjny specyfik, stosowany od lat przy bólach mięśni i stawów. Zawiera wyciągi z ziół i olejki eteryczne. Ma bardzo szerokie zastosowanie: od wspomnianych bólów mięśni i stawów, przez przeziębienie, aż do stresu. Właściwości maści...

Medycyna naturalna

100 sprawdzonych sposobów na pozbycie się bólu bez leków

100 sprawdzonych sposobów na pozbycie się bólu bez leków

Chroniczny ból dotyka każdego dnia miliony osób na całym świecie. Nic więc dziwnego, że w każdym kraju, także w Polsce, z roku na rok rośnie liczba zażywanych tabletek przeciwbólowych. I chociaż przyjmowanie medykamentów pod opieką lekarza jest bezpieczne,...