Kontuzja szyi po treningu

Witam,powtarzam się z pytaniem lecz teraz bardziej szczegółowo. na początku sierpnia doznałem lekkiej kontuzji szyi na treningu,zesztywniała mi na 3-4 dni i po tym okresie puściło,niestety przy odwracaniu w lewą zaczęło coś strzelać(gdy krece w lewo raz strzela i jak wraca szyja spowrotem to drugi raz,jak by coś przeskakiwało) lecz nie czuć przy tym bólu. Więc trenowałem dalej bez żadnych przeszkód bólowych do czasu kiedy półtora tygodnia temu obudziłem się ze sztywną szyją, c.d.n
MĘŻCZYZNA ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty