Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Do pełnej konsultacji; z wynikami
Konieczna stała rehabilitacja, ćwiczenia nawet w domu ,
Odciążenie, może redukcja wagi, pływanie etc
Wózek inwalidzki to ostateczność,
Długie siedzenie nasila obciążenia stawów;
Pozdrawiam
Dzień dobry,
Proponuje skonsultować wyniki z lekarzem i dobrać odpowiedni rodzaj aktywności fizycznej (ćwiczenia, basen) + zabiegi fizykalne. Pomysł z wózkiem inwalidzkim nie jest dobry, ponieważ istnieje wiele skutecznych sposobów aby odciążyć stawy, z których w pierwszej kolejności należy skorzystać.
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Kontuzja kolana i wynik USG – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Jakie są domowe sposoby na ból stawów kolanowych? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak ćwiczyć przy lewowypukłej skoliozie? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Opis RTG kręgosłupa a staranie o grupę inwalidzką – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy jest szansa, że zatrzymam te zmiany kręgosłupa? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Czy przepukliny można dostać po trzech miesiącach fizycznej pracy? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Noszenie szyny gipsowej po zwichnięciu stawu łokciowego – odpowiada Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
- Operacja stawu kolanowego polegająca na jego oczyszczeniu – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Schoroba Scheuermanna a ćwiczenia – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Rehabilitacja po artroskopii stawu kolanowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych
Dystrofia mięśniowa Duchenne'a (DMD) - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, rehabilitacja
Dystrofia mięśniowa Duchenne'a (DMD) to rzadka cho
Leczenie kręgosłupa lędźwiowego
Leczenie kręgosłupa lędźwiowego zalecane jest z ro