Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dzień dobry,
Zdania lekarzy są na ten temat podzielone- jedni traktują to zjawisko jako fizjologiczne , inni już nie. Z mojego punktu widzenia radziłabym przede wszystkim zaopatrzyć dziecko w odpowiednie obuwie korekcyjne z obcasem Thomasa. Pozwala on podwyższyć część podeszwy buta o kilka milimetrów zmieniając sposób obciążania stref wzrostowych kończyny dolnej,
Warto również skonsultować się z fizjoterapeutą, który pokaże proste ćwiczenia korekcyjne do wykonywania w domu.
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stopy i kolana koślawe u czterolatka – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Koślawe kolana u dwuipółletniej dziewczynki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Koślawe stopy u 10-latka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Koślawe kolana i wzmożona antetorsja bioder – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Buty dla dorosłych z koślawością kolan – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Korygowanie koślawości pięt u 2-latka – odpowiada Dr n. med. Adrianna Wilczek
- Krótsza noga o 2 cm u 15-letniego syna – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Ćwiczenia na koślawość kolan u 6-latka – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Jak wyleczyć płaskostopie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Koślawe kolana u 3-letniego dziecka – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Buty ortopedyczne dla dorosłych - kto i dlaczego powinien je nosić?
Buty ortopedyczne dla dorosłych to obuwie o specja
Ból stóp - jakie schorzenia sygnalizuje
Ból stopy może wynikać z tego, że tę część naszego
Gołębi chód u dziecka - przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia
Gołębi chód u dziecka czy osoby dorosłej to wada p