Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam Panią serdecznie! Ogólna budowa stawu wygląda następująco. Głowa kości udowej przechodzi w szyjkę głowy kości udowej. To przejście nazywamy „talią szyjki głowy kości udowej”. Zniekształcenia obrysu szyjki kości udowej, których przyczyną są zaburzenia wzrostowe (często u bardzo aktywnych sportowo młodych pacjentów), doprowadzają do mechanicznego konfliktu pomiędzy szyjką kości udowej i panewką, przez co ograniczają ruchomość w stawie. W dalszym etapie dochodzi do uszkodzenia obrąbka stawowego. Wczesnym objawem tego konfliktu są bóle biodra, występujące często przy aktywności sportowej. Z biegiem czasu dochodzi do uszkodzenia chrząstki w panewce stawu biodrowego, co w konsekwencji doprowadza do dalszego zwyrodnienia stawu i zwiększa już istniejące ograniczenie ruchomości. W zaawansowanym stadium choroby głowa i panewka są tak zniekształcone, że nie pasują jedna do drugiej. Pojawiają się bóle rozruchowe (po wstaniu z łóżka), bóle stawu po przeciążeniu, bóle nocne i spoczynkowe. W końcowej fazie staw biodrowy ulega usztywnieniu w niekorzystnej dla pacjenta pozycji, znacznie ograniczając komfort życiowy. Nierówność kończyn dolnych wpływa negatywnie na prawie cały narząd ruchu. Skrócenie jednej z z kończyn dolnych powoduje nierówne rozmieszczenie obciążenia na stawy, prowadzi do skośnego ustawienia miednicy a w rezultacie do wystąpienia skoliozy. Powszechnie przyjętą zasadą jest wydłużanie kończyny krótszej, która ma wymiar mniejszy niż 3 cm od drugiej zdrowej kończyny. Często proces wydłużania kończyny jest długotrwały i bolesny przez co pacjenci odczuwają dyskomfort związany z leczeniem oraz zrezygnowanie. Należy jednak uzbroić się w cierpliwość, ponieważ ostateczny efekt z pewnością przyniesie ulgę z życiu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza wystąpienie konfliktu FAI typu cam? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Krótsza noga po zapaleniu stawu biodrowego u niemowlaka – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Ropne zapalenie stawu biodrowego u młodej osoby – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Co oznacza mój wynik badania rtg stawu biodrowego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak rozumieć ten wynik rtg stawów biodrowych? – odpowiada
- Silny ból nogi uniemożliwiający chodzenie przy rwie kulszowej – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Stan po artroskopii stawu biodrowego i ból biodra – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy jest szansa, że biodro samo się nadbuduje? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Zmiany zwyrodnieniowe stawów biodrowych i ogniskowa martwica głowy kości udowej a kwalifikacja do endoprotezy biodra – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy po młodzieńczym reumatoidalnym zapaleniu stawów są przeciwwskazania do porodu naturalnego? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
artykuły
Staw biodrowy - budowa, funkcje i choroby
Staw biodrowy jest dużym stawem kulistym, który um
Konflikt udowo-panewkowy - objawy, leczenie, ćwiczenia
Konflikt udowo-panewkowy istotą, którego jest niep
Ból biodra - przyczyny i leczenie. Czym jest zwyrodnienie stawu biodrowego
Ból biodra może objawić się bólem w okolicach pach