Która sól jest zdrowsza?
Jaka sól wybrać. Sól kuchenna czy morska? Jaka jest zdrowsza do przyrządzania potraw. Dziękuję
Dieta 1000 kalorii
Witam serdecznie,
nieco lepsza jest sól morska, nie mniej jednak nie zalecam spożywania soli. Sól bowiem zatrzymuje wodę w organizmie i sprzyja nadciśnieniu tętniczemu. Proszę ograniczyć sól a zastąpić ją innymi przyprawami i ziołami.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakimi przyprawami zastąpić sól? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy spożycie nadmiernej ilości soli i kiszonych potraw może spowodować odwodnienie? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Składniki pokarmowe soli i pieprzu – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Czy sól himalajska jest bardziej szkodliwa od zwykłej soli? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Czy soki warzywno-owocowe mogą być pite podczas diety? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dopuszczalna ilość soli na dobę – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Czy w soli morskiej niejodowanej występuje wystarczająca ilość naturalnego jodu? – odpowiada Wiktoria Kłos (Kreft)
- Dieta odchudzająca a picie napojów gazowanych bez cukru – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Właściwości soli z Himalajów – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Produkty do zjedzenia przed snem – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Sól - właściwości, dzienna dawka, jak ograniczyć spożycie soli, skutki nadmiaru
Sól to najpopularniejsza przyprawa na świecie, sto
Jak organizm naprawdę reaguje na sól?
Po zjedzeniu słonych produktów często odczuwamy wz
Podstępna zabójczyni uwielbiana przez Polaków. Eksperci ostrzegają
Jest wszechobecna. Co roku za jej sprawą umiera wi