Kilka prawd na temat bezsenności
Witam
Te objawy mogą być związane ze stresem. Nie napisała Pani, czy to zdarzyło się po raz pierwszy, czy trwa od jakiegoś czasu. Proszę pomyśleć, czy coś się ostatnio wydarzyło nietypowego, co mogłoby być przyczyną stresu. Czasami zdarzenie może wydawać się błahe, możemy też mieć wrażenie, że nie jest ono dla nas ważne, a mimo wszystko może wywoływać napięcie i wpływać na emocje. Lęk i bezsenność mogą też być spowodowane przyczynami nieświadomymi, wówczas pomocna będzie psychoterapia.
Renata Respondek
to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lęk przed snem i śmiercią – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Zmęczenie i problemy ze snem – odpowiada mgr Julia Firlej
- Problemy ze snem i wrażliwość na dźwięki – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Bezsenność nocna u 35-latka z niedoczynnością tarczycy – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Bezsenność u 27-latki – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Leki na zaburzenie osobowości a problemy ze snem – odpowiada Lek. Alina Nowicka
- Co zrobić, jeśli stres nie pozwala mi zasnąć? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Odczuwanie stresu przy codziennych obowiązkach – odpowiada Piotr Bochański
- Problemy ze snem a stosowanie Trittico – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Stres i problemy ze stres – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Jedzenie czy seks - jak radzimy sobie ze stresem?
W chwilach stresu w małżeństwie kobiety częściej u
Bezsenność. Przypadłość, której warto się pozbyć
Coraz więcej Polaków deklaruje problemy ze snem. P
EMDR w pracy z traumami i zaburzeniami stresu pourazowego
Każdy z nas na jakimś etapie życia doświadczył str