Jak odróżni reakcję depresyjną od depresji?
Witam serdecznie!
Być może cierpi Pani/Pan na lęk klaustrofobiczny, dlatego boi się Pani/Pan jazdy windą? Uważam, że warto byłoby się udać do specjalisty, by zdiagnozować problem i podjąć skuteczne leczenie. Klaustrofobia jako zaburzenie lękowe podlega psychoterapii. Najskuteczniejsza jest psychoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnym. By złagodzić objawy lękowe, stosuje się różne terapie fobii, systematyczną desensytyzację czy leki antydepresyjne. Odsyłam do artykułu: Klaustrofobia.
Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Witam,
należałoby się zastanowić od kiedy, w jakiej sytuacji pojawił się ten lęk. Polecam psychoterapię indywidualną w celu poznania etiologii Pani lęku jak i poradzenia sobie z nim. Dodatkową formą będzie konsultacja u lekarza psychiatry.
Objawy, które opisujesz są typowe dla nerwicy lękowej, które w twoim przypadku mają charakter fobii. Przypuszczalnie nie tylko przed windą, ale i przed innymi małymi, zamkniętymi pomieszczeniami. Leczy się to psychoterapią i uważam, że leczenie należy zacząć jak najwcześniej aby sposoby radzenia sobie z lękiem się nie utrwaliły.
Pozdrawiam
Agata Dusza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lęki przed jazdą windą – odpowiada mgr Julia Firlej
- Co znaczy lęk przed małymi pomieszczeniami? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Lęk przed ciasnymi pomieszczeniami – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak mam sobie poradzić z lękami i ogromnym wstydem? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy zaburzenia lękowe z napadami lęku są uleczalne? – odpowiada Paulina Witek
- Lęk przed windą u 9-letniego dziecka – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Jak zwalczyć lęk przed jazdą samochodem? – odpowiada Mgr Beata Szymik
- Lęk przed osobami chorymi i szpitalem – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Lęk przed przełykaniem a konieczność wizyty u specjalisty – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Ataki lęku panicznego i nadmierne pocenie się – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko