Przyczyny depresji - teoria Antonovsky'ego
Psychiatra Agnieszka Jamroży przybliża teorię Antonovsky'ego na temat przyczyn depresji. Aaron Antonovsky był amerykańskim socjologiem. Zajmował się stresem zdrowiem i samopoczuciem.
Witam serdecznie. Najprawdopodobniej jest to wynik tremy. Jest to dość subiektywne odczucie jednak dotyczy wielu ludzi. Aby ją przezwyciężyć należy pokonać swój lęk.
Witam,
opisane objawy wskazują na lęk społeczny, zalecałabym psychoterapię CBT. Terapia poznawczo - behawioralna, jest to metoda leczenia zaburzeń lękowych, nerwicowych i depresyjnych, o określonej strukturze, ukierunkowana na cele i problemy pacjenta "tu i teraz", terapeuta i pacjent współpracują razem nad zidentyfikowaniem i zrozumieniem problemu w kontekście związku jaki występuje pomiędzy myślami, emocjami i zachowaniem danej osoby. Proces terapeutyczny polega na modyfikacji sposobu myślenia i przekonań - to wpływa na rodzaj i natężenie odczuwanych emocji oraz zachowanie.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Leczenie drżenia rąk przy nerwicy – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Silniejsze lęki podczas przesilenia wiosennego - czy to możliwe? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jak można leczyć natrętne myśli? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Powracające epizody nerwicy lękowej i nerwicy natręctw – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Czy podczas stosowania Atarax można zażyć leki przeciwbólowe? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak skutecznie leczyć nerwicę natręctw? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Skąd wziął się u mnie napadowy lęk paniczny? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jaka jest skuteczność leczenia zaburzeń lękowych? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
- Jak poradzić sobie z nerwicą natręctw u 31-latki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak odróżnić guzy hormonalne od nerwicy i nadciśnienia? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
Autopsychoterapia
Autopsychoterapia albo inaczej metoda autopsychote
Leczenie nerwicy - metody, leki przeciwdepresyjne, psychoterapia, domowe sposoby
Zaburzenia lękowe, inaczej nazywane nerwicami, są