Jak radzić sobie ze stresem?
Dzień dobry!
Czy uczucie nadmiernego, nieadekwatnego lub utrudniającego codzienne życie lęku, pojawia się u Pani w innych sytuacjach lub pojawiało się wcześniej?
Pozdrawiam!
odp na portalu niewiele pomoze,..warto sie temu przyjrzec.... polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO terapeuty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza
Witam serdecznie,
Zachęcam do przeczytania tego tekstu – być może będzie Pani mogła lepiej zrozumieć pojawiające się objawy i znaleźć pomoc:
https://martadziekanowska.wordpress.com/2014/12/03/ptsd-gdy-traumatyczne-wspomnienia-wracaja/
pozdrawiam,
Mara Dziekanowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zespół stresu pourazowego i uczucie pieczenia skóry – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nerwica natręctw po traumie – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Wyrzuty sumienia po śmierci babci – odpowiada Mgr Joanna Ostrejko-Sochal
- Paraliżujący lęk w sytuacjach stresowych – odpowiada Mgr Elwira Chruściel
- Lęk przed chodzeniem po chodniku – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Co to jest reaktywność emocjonalna w PTSD? – odpowiada Mgr Krzysztof Łowigus
- Lęki podczas poszukiwania nowej pracy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zaburzenia lękowe związane z wizytą u lekarza – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Powiększające się lęki przy stresujących sytuacjach – odpowiada Lek. Alina Nowicka
- Czy PTSD można mieć przez całe życie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Naukowcy odkryli sposób na wymazywanie ludzkiej pamięci
Mogłoby się wydawać, że wymazywanie wspomnień to j
Sen może pomóc w zmniejszeniu objawów zespołu stresu pourazowego
Według badań opublikowanych w czasopiśmie "Sleep",
EMDR w pracy z traumami i zaburzeniami stresu pourazowego
Każdy z nas na jakimś etapie życia doświadczył str