Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie. Zmiany opisywane w badaniu wskazują na obecność wykładników choroby zwyrodnieniowej oraz patologicznych zmian wpływających na obecne w kręgosłupie struktury nerwowe. Aby zatrzymać proces destrukcji kręgosłupa oraz nie doprowadzić do pojawienia się silnie wyrażonych dolegliwości bólowych warto wdrożyć odpowiednie postępowanie terapeutyczne, rozszerzone o konkretne ćwiczenia. Sugerowałabym konsultację z rehabilitantem lub neurochirurgiem.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zniesienie lordozy odcinka lędźwiowego z niewielkim kyfotycznym wygięciem na poziomie L2 w wyniku badania – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Wynik rezonansu magnetycznego kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Ocenę wyniku RTG kręgosłupa 35-latki – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Co oznacza wynik TK lędźwi u 43-letniej osoby? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak leczyć pogłębioną fizjologiczną lordozą lędźwiową? – odpowiada Lek. Daniel Płomiński
- Spłycenie lordozy lędźwiowej z przesunięciem – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co oznacza odprostowanie lordozy lędźwiowej i wynik badania kręgosłupa? – odpowiada Dr n. med. Piotr Szydlik
- Skrzywienie w odcinku lędźwiowym kręgosłupa u 47-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Lewoskrętne wygięcie kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wynik badania RTG kręgosłupa i pogłębiona lordoza lędźwiowa – odpowiada Mgr Maja Kanecka