Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam serdecznie,
jesteś wysoka jak na swój wiek - Twój wzrost odpowiada wartości 97 centyla, a masa ciała jest zbyt niska w stosunku do wzrostu. Z całą pewnością nie jesteś zbyt gruba. Nie powinnaś w ogóle myśleć o odchudzaniu, tylko odżywiać się zdrowo i nieco przytyć.
Niedowaga może być bowiem niekorzystna dla zdrowia. Twój organizm rozwija się i potrzebuje teraz więcej białka, witamin i składników mineralnych, dlatego powinnaś dbać o to, by Twoja dieta była urozmaicona, zgodna z piramidą żywienia.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile powinnam ważyć? Jaka dieta byłaby najlepsza? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Ile powinnam ważyć? Jaką dietę powinnam zastosować? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Mam 13 lat - czy powinnam schudnąć? Jak? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ile kilogramów powinnam schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak szybko schudnąć 10-15 kg? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Prawidłowa waga przy wzroście 153 cm – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Mam 14 lat - czy powinnam schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 156 cm wzrostu i 12 lat ważę 41 kilogramów. Czy jestem gruba? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Ile powinnam ważyć? Mam 13 lat – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Co zrobić, żeby schudnąć co najmniej 10 kg? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
Na pewno ci się uda!
Grunt to mocne, motywujące hasło. Co byś w życiu n
Justyna Mazur-Kudelska: Największy życiowy sukces osiągnęłam, kiedy byłam najgrubsza
Justyna Mazur-Kudelska to autorka hitowych podcast
Przez nadwagę miała problemy ze zdrowiem. Obecnie bierze udział w maratonach
41-letnia Gillian Clark opowiedziała o walce z nad