Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

Witam,

Twoje BMI wynosi 19,96. Na siatce centylowej odpowiada to wartości poniżej 50 centyla. Mieści się to w zakresie normy, ale zdecydowanie odradzam odchudzanie. W przypadku osób do 18 r.ż. wartość BMI odnosi się do siatek centylowych.

Jeśli chcesz wymodelować sylwetkę - ćwicz. Zajrzyj na www.abccwiczenia.pl.

Pozdrawiam 

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty