Odstający brzuch, grube uda i tłuszcz na ramionach u 13-latki
Witam, mam 13 lat, 160 wzrostu i waze 57 kg. Mam odstający brzuch grube uda(ktorych najbardziej nie lubię) i tłuszczyk na ramionach. Od pewnego czasu staram sie jeśc mniej i 5 razy dziennie. Pije tez duzo wody, nie wiem jakie cwiczenia bylyby najlepsze (...)
- Dietetyka
- ODPOWIADA 2 ekspertów: Roma Wojtewicz i 1 inny