Kobieta , 45 lat

Mam 45 lat. Moje problemy ze snem rozpoczęły się trzy lata temu. Bywały okresy, że nie spałam tydzień. Wstawałam w nocy, kiedy nie udało mi się zasnąć i coś tam w domu robiłam, ale zmęczenie moje było po takich okresach tak duże, że psychicznie zaczęłam mieć problemy sama ze sobą. Rozmawiałam z lekarzem i nawet nic nie musiałam dużo mówić, od razu przepisał mi Stilnox. I w końcu przespałam noc. Od tamtej pory ten lek był dla mnie najważniejszy. Bałam się jednak uzależnienia i czasami nie brałam go, ale skutki natychmiast były podobne. Budziłam się po dwóch godzinach i dalej szwendałam się po domu. Czasami jak nadużyłam alkoholu, to też mi się dobrze spało, ale to też nie było rozwiązanie. Poszłam znowu do lekarza i zmienił mi lekarstwa na nitrazepam GSK. Nie podoba mi się ten lek, bo bardzo długo i tak nie mogę zasnąć. W końcu to się udaje, ale męczę się trochę. Mój problem polega również i na tym, że ja panicznie boję się bezsenności. Nie chcę być non stop na lekach. Działanie leku jest doraźne i nie powinno trwać tak długo. Wiele przeczytałam na ten temat i jestem świadoma, ale nie wiem, jak mam z tego się wyleczyć.

Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Rzeczywiście leki nasenne jakimi obecnie dysponujemy są zarezerwowane do terapii krótkotrwałej i doraźnej właśnie ze względu na ryzyko uzależnienia. W Pani przypadku należy szukać przyczyn bezsenności zarówno tych psychicznych jaki i fizjologicznych dlatego warto udać się do specjalisty. 

Ważne jest, żeby się Pani zapoznała ze wszystkimi zasadami prawidłowej higieny snu oraz wprowadziła taktykę stosowania leku jako zabezpieczenia. Lekarstwo silnie działające powinno leżeć na nocnej półce i być gotowe do użycia jeśli zajdzie potrzeba. Czyli jeśli stosuje Pani wszystkie zasady higieny snu to sen powinien przyjść ale nie boi się Pani, że nie przyjdzie bo "w razie czego" lek jest pod ręką. Takie nastawienie bardzo pomaga wielu pacjentom ograniczyć ilość zażywanych leków. 

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Leczenie bezsenności

Bezsenność - jakie pytania zadać lekarzowi?

Niniejszy artykuł zawiera szereg najczęściej zadawanych pytań przez pacjentów dotkniętych problemem bezsenności i odpowiedzi na nie. Warto zaznajomić się z nimi i zadać je swojemu lekarzowi przy pierwszej wizycie. Przyczyny problemów ze snem Przyczyn...

Leczenie bezsenności

Jak zwalczyć bezsenność?

Bezsenność wiąże się z poważnymi skutkami. Problem ze snem zwiększa ryzyko depresji i myśli samobójczych, obniża efektywność w pracy, a nawet podnosi ciśnienie krwi. Do powstania bezsenności mogą przyczynić się stres lub traumatyczne wydarzenia. Silne...

Leczenie bezsenności

Problemy ze snem. Poznaj skuteczne sposoby na zaśnięcie

Problemy ze snem. Poznaj skuteczne sposoby na zaśnięcie

Liczba osób cierpiących na bezsenność rośnie w zastraszającym tempie. Szacuje się, że prawie 50 proc. Polaków uskarża się na cykliczne i nawracające zaburzenia snu. O ile problemy z zasypianiem można znacznie zmniejszyć ustalając rytuał spania i dbając...

Leczenie bezsenności

Tabletki na sen - właściwości, wskazania do stosowania

Tabletki na sen w leczenie bezsenności powinno stosować się jedynie w charakterze tylko działania doraźnego, krótkotrwałego i wspomagającego. Gdy bezsenność jest tylko jednym z objawów szerszego zespołu zaburzeń (np. w depresji), ustępuje często razem...

Neurologia

Nie mogę spać, czyli bezsenność - przyczyny, diagnostyka, leczenie

Bezsenność to zaburzenie prawidłowego rytmu, głębokości i czasu trwania snu i czuwania. Sen nie spełnia wtedy swojej podstawowej roli - organizm nie odpoczywa, gdy jest on płytki i niespokojny. Bezsenność, czyli to, że człowiek nie może spać, może pojawić...

Leczenie bezsenności

Melatonina - właściwości, zastosowanie

Bezsenność, kłopoty ze snem, trudności z zaśnięciem albo wielokrotne budzenie się w nocy to rzeczywistość niejednego człowieka. Z rana człowiek ma złe samopoczucie, kiepski nastrój, czuje się zmęczony i niewypoczęty. Ponadto, zły sen niekorzystnie oddziałuje...

Nie mogę spać, czyli bezsenność - przyczyny, diagnostyka, leczenie

Fazy snu

Bezsenność jest chorobą, która dotyka miliony ludzi na świecie i stanowi ogromny problem zarówno dla nas samych, jak i dla innych wokół nas. A co o bezsenności mówią książki? Według definicji z podręcznika dla studentów medycyny: „Bezsenność definiujemy...

Nie mogę spać, czyli bezsenność - przyczyny, diagnostyka, leczenie

Leczenie bezsenności

Leczenie bezsenności jest zadaniem interdyscyplinarnym, to znaczy, że często potrzebna jest współpraca lekarzy wielu dziedzin medycyny: psychiatrów, neurologów, kardiologów, pulmonologów; a także specjalistów spoza medycyny - mowa tu o pomocy psychologów....

Leczenie bezsenności

Jak szybko zasnąć? - bezsenność, sposoby na zaśnięcie

Jak szybko zasnąć? - bezsenność, sposoby na zaśnięcie

Bezsenność to zmora wielu ludzi. Kładziesz się po męczącym i stresującym dniu do łóżka, a sen nie chce nadejść. Po głowie kołaczą ci się myśli dotyczące problemów i zmartwień. Jednocześnie wiesz, że rano znowu wstaniesz niewyspany. Proszki nasenne? Ile...