Rozpoznanie nerwicy
Witam Pana.Z przykroscia zauwazylam ze skupiony jest Pan na wyszukiwaniu i przypisywanie sobie coraz gorszych symptomow.Proponuje aby zaczal sie Pan na swoim zdrowiu i na formach i metodach przy pomocy ktorych moze Pan wyjsc z tego co sobie Pan nakrecil.Jest Pan bardzo mlodym czlowiekiem to wielki atut.Prosze wyjrzec przez okno swiat jest piekny.Jest coraz cieplej,coraz dluzsze dni i coraz wecej slonca na niebie ,prosze sie na tym skupic.:spacery,bieganie,mozna tez wykorzystac karnawal spotkania z ludzmi na wesolo.Czytanie ksiazek inspirujacych.Odwiedzanie klubow,bibliotek wystaw.A przede wszystkim duzo przebywac na powietrzu i skupic uwage na technikach ktore pomoga zrezygnowac z negatywnego myslenia.33 lata to piekny wiek szkoda go marnowac na negatywne myslenie.Mozna tez odwiedzic hospicjum zeby pomoc innym ludziom,lub schronisko dla zwierzat.Pomoc sasiadom czy Rodzinie odwrocic swoje myslenie o 180 " .Swiat jest piekny a ludzie wspolczujacy i pomocni.Z miloscia zycze Panu powrotu do zdrowia.Alicja Maria Jankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czym różni się schizofrenia prosta od ciężkiej depresji? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Myśli samobójcze i niska samoocena – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy jeśli twierdzę, że Bóg jest niesprawiedliwy to mam urojenia? – odpowiada Mgr Agnieszka Pacyga-Łebek
- Jak mogę pozbyć się myśli samobójczych? – odpowiada Lek. Alina Nowicka
- Trudności w życiu w społeczeństwie i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Smutek i myśli samobójcze z powodu studiów, dorywczej pracy i braku partnera – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Myśli samobójcze od kilku lat – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
- Jak pozbyć się myśli samobójczych po próbie samobójczej? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zmiana toku myślenia w depresji dwubiegunowej – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak pomóc koledze, który ma myśli samobójcze? – odpowiada Mgr SULIMIR SZUMIELEWICZ
artykuły
Osobowość chwiejna emocjonalnie
Osobowość chwiejna emocjonalnie jako jednostka noz
Depresja dwubiegunowa - etiologia, objawy, leczenie
Depresja dwubiegunowa jest czasami nazywana chorob
Derealizacja a depersonalizacja - czym jest, przyczyny, objawy, leczenie
Derealizacja to zagadnienie psychologiczne, towarz