Mieszkanie za granicą i brak koleżanek

witam mam taki problem ciagle wkurzona chodze niewiem dlaczego nie mam kolezanek caly dzien siedze w domu czasem na spacer wychodze ciagle sie kloce z partnerem mieszkam w szkocji zaprowadzam corke do szkoly potem do miasta ide I do domu moje zycie jest bardzo nudne trudno znalesc dobra kolezanke za granica czuje sie samotna poniewaz moj partner pracuje aja siedze sama w domu pol dnia nigdzie nie wychodze bo nie mam zkim doluje mnie to
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Leczenie depresji u dzieci

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jakie są sposoby leczenia depresji u dzieci.

Dzień dobry!

Czasami okoliczności w jakich się znajdujemy są trudne - trudniejsze niż dotychczasowe - albo po prostu inne bo nowe. Warto więc wypracować sobie w nich nowe sposoby organizowania sobie dnia, nawiązywania kontaktów itp. Chwila rozmowy ze sprzedawczynią w osiedlowym sklepie albo sąsiadką? Może nie będzie z tego wielkiej przyjaźni (chociaż kto wie), ale choćby sympatyczny akcent każdego dnia. Zaproszenie inne mamy z przedszkola córki? Może inni rodzice dzieci na placu zabaw, zajęciach dla maluchów, podczas miejskiego festynu? Może organizacje polonijne, osoby, o których wie Pani, że są Polakami i też mogą szukać w Szkocji znajomych ze swojego kraju? Może znajomi z pracy męża, których z żonami możecie zaprosić na kolację? Kopalnią kontaktów i pomysłów jest też Internet. A może przyjemność sprawiły by też Pani inne zajęcia, które można wykonywać samodzielnie? Co lubi Pani robić? Jakie ma hobby? Jak chciałaby Pani spędzać swój wolny czas?

Pozdrawiam!

0

Szanowna Pani, zmieniając miejsce zamieszkania potrzeba czasu, żeby się zaklimatyzować do nowego otoczenia oraz znaleźć osoby z którymi można byłoby spędzać czas na rozmowach itp. Sytuacja , którą Pani opisuje to tak zwane błędne koło - nie wychodzi Pani z domu bo nie ma z kim a nie wychodząc z domu nie pozna Pani nikogo i nie nawiąże znajomości oraz przyjaźni. Jedno pociąga za sobą drugie i tak w koło. Wydaje mi się, że dobrym rozwiązaniem byłoby znaleźć sobie jakieś zajęcie poza domem, wyjść w miejsca gdzie można poznać nowych ludzi. Rozumiem, że barierą może być język i na początku może być to trudne, jednak być może są kluby i miejsca zrzeszające polonię? Warto rozejrzeć się za takimi. Domyślam się bowiem, że nie jest Pani jedyną Polką w tamtym kraju. Proszę korzystać z wszelkich możliwych okazji poznania nowych ludzi, spędzenia ciekawie czasu, znalezienia sobie jakiegoś hobby i zajęcia. Pozdrawiam, Monika Wysota

0

Witam, być może cierpi Pani na zaburzenia emocjonalne warto skonsultować swój stan z psychologiem. Jeżeli okaże się,że nie, proponuję zainteresować się co ciekawego się dzieje w Pani miejscowości, jakie możliwości dodatkowych zajęć-sportowych, kulturalnych rozwijających jakieś umiejętności są proponowane w okolicy. Zapisanie się na nie, jest sposobem na nudę a regularne uczęszczanie pomoże nawiązać nowe znajomości .Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty