Miłość do młodszego kolegi z pracy

Witam, Mam na imię Izabela, mam 30 lat. Mam pewien problem z którym nie mogę sobie poradzić i który przysparza mi wiele cierpienia. Może to wydać się trochę głupie w tym wieku ale zakochałam się w 5 lat młodszym koledze z pracy. on nie zwraca na mnie uwagi a ja nie mogę przestać o nim myśleć, mam jakąś obsesję na jego punkcie. Nie mogę narazie zmienić pracy. Bardzo proszę o poradę jak ewentualnie mogłabym spróbować sobie z tym poradzić. Bardzo mnie to męczy, bardzo cierpię. Dziękuję za odpowiedź

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Natrętne myśli Psychologia Wybór partnera

Charakterystyka bólu depresyjnego

Dr Dariusz Wasilewski opowiada o bólu odczuwanym podczas depresji. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o depresji, zapoznaj się z wypowiedzią naszego eksperta.

Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów

84 poziom zaufania

Jeśli nie jest możliwa zmiana pracy, warto ograniczyć kontakt ( w miarę możliwości), zamienić kontakt realny na inne możliwości (maile, oficjalna droga informacji). Być może jest także możliwa zmiana miejsca rezydowania. Druga sprawa to poradzenie sobie emocjonalne z procesem zakochania. Warto z jednej strony przyjrzeć się przyczynom zadurzenia w chłopaku (jakie cechy reprezentuje, co Panią ujęło itp) i poszukać partnera według tego, a z drugiej strony zaangażować się w różne aktywności i działania (zamiast siedzenie i myślenia o chłopaku i uczuciu, które jak rozumiem nie ma szansy na realizację). Początkowo może to być trudne, jednak konsekwentnie stosowane daje szansę na poradzenie sobie z uczuciem i realizacje w innym związku.

Mgr Iwona Barabasz Psycholog, Mielec

24 poziom zaufania

Zastanawiam się czy Pani zna tego człowieka. Czy ze sobą Państwo rozmawialiście, spędziliście choć trochę czasu? Czy to jest uczucie do osoby, którą Pani zna tylko z widzenia? Może warto udać się do terapeuty i spróbować przyjrzeć się z jakich powodów odczuwa Pani tak silne uczucia do mężczyzny, który na Panią nie zwraca uwagi? Wydaje się, że problem różnicy wieku ma raczej drugorzędne znaczenie.