Jak radzić sobie z kryzysem?
Dzień dobry Pani.
Doświadczenie, o którym Pani pisze pozostawia trwałe, bolesne rany w psychice. To straszne, ale zdaję sobie sprawę, że tak po prostu jest - że Pani cierpienie pozostaje owiane zmową milczenia i obwarowane cichym murem, za który nie można zaglądać. Tak często działa najbliższe otoczenie. Niestety. Nie pomaga. A czasem nawet więcej - krzywdzi.
Wchodzi Pani w nowy etap życia - będzie Pani mamą. To uruchamia kilka wątków, które mogą się wiązać z Pani traumą: bycia kobietą, tworzenia więzi, bliskości, zależności, wpływu i kontroli. Śmiem twierdzić, że to spustoszenie, które może Pani odczuwać w sobie, można przepracować tylko w kontekście psychoterapii. I taka jest moja odpowiedź dla Pani. Moim zdaniem tylko w ten sposób - porządkując w sobie różne doświadczenia i przeżycia podczas psychoterapii oraz redefiniując tam pojęcie relacji będzie Pani mogła radzić sobie ze swoją historią. Proszę to rozważyć.
Pozdrawiam,
Maja Suwalska-Wąsiewicz
Dzień dobry!
Czy korzystała Pani z pomocy psychoterapeutycznej?
Pozdrawiam!
Niezbędna jest pomoc psychoterapeutyczna. Proszę otwarcie porozmawiać z partnerem o tym co panią gryzie i rozpocząć psychoterapię mającą na celu przepracowanie traumy z dzieciństwa. Bez tego raczej sama sobie pani nie poradzi, gdyż emocje związane z sytuacją są zbyt silne ( o czym świadczy fakt, że do dziś sama pani nie wyzbyla się wspomnień i związanych z nimi negatywnych emocji). Pozdrawiam
Polecam psychoterapię Gestalt. Doskonale radzi sobie z problemem kazirodztwa.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Molestowanie w dzieciństwie przez kuzyna – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Molestowanie w dzieciństwie a pozostanie dziewicą – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak rozmawiać z przyjaciółką o molestowaniu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Przemoc fizyczna i molestowanie w dzieciństwie – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Molestowanie w dzieciństwie i gwałt a problem z budowaniem związku – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Koszmary z dzieciństwa wpływające na teraźniejszość – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Nadużywanie dotyku przez lekarza w dzieciństwie – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Nadpobudliwość i trudności w wyrażaniu emocji – odpowiada Mgr Joanna Wantuch
- Trauma po molestowaniu w dzieciństwie a problemy emocjonalne – odpowiada Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
- Nerwica natręctw po molestowaniu w dzieciństwie – odpowiada Mgr Joanna Pacuła-Kargol