Możliwość ćwiczeń na siłowni po operacji kręgosłupa
witam, jestem po operacji kregoslupa odcinka szyjnego c5 c6 mam teraz implant. jest juz 7miesiecy po zabiegu i rehabilitacji. czuje sie dobrze wrocilem do pracy, czasami boli mnie w okolicach szyji barkow. mam pytanie czy moge zaczac cwiczenia na silowni, oczywiscie delikanie?