Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Dzień dobry,

Proszę zrobić zdjęcie rentgenowskie kręgosłupa w projekcji bocznej. W kwestii leczenia bardzo dużo zależy od stadium choroby. Wcześnie podjęte leczenie usprawniające pozwala z reguły zahamować zniekształcenia lub nawet je skorygować. Główną rolę w fizjoterapii powinny odgrywać ćwiczenia wzmacniające gorset mięśniowy i mięśnie posturalne oraz gorsety korygujące (typu Milwaukee). Pomocne mogą okazać się zabiegi fizykalne takie jak pole magnetyczne, ultradźwięki oraz masaże, kinesiotaping.

Pozdrawiam serdecznie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty