Możliwość trenowania na siłowni przy łokciu tenisisty
Witam,od ok 2 miesięcy mam problemy z łokciem tenisisty,ból nie jest bardzo uciążliwy.Czy mimo mojej dolegliwości mogę trenować na siłowni.
Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Dzień dobry,
Zanim zacznie Pan obciążać łokieć ćwicząc na siłowni, proszę go dobrze wyleczyć. Zalecam zabiegi fizykalne takie jak: ultradźwięki, jonoforezę i krioterapię. Powinien również pomóc profesjonalnie wykonany masaż oraz fale uderzeniowe (ESWT), które zadziała ją przeciwbólowo. O doborze zabiegów powinien jednak zadecydować lekarz.
Pozdrawiam serdecznie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Łokieć tenisisty i ból – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Jaka jest najskuteczniejsza metoda leczenia ostróg piętowych? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Jak zniwelować ból po stwierdzonym łokciu tenisisty? – odpowiada Mgr Rafał Ochowiak
- Ból po bocznej stronie łokcia lewej kończyny – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zabiegi fali uderzeniowej przy łokciu tenisisty – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
- Jakie leczenie powinna podjąć osoba z łokciem tenisisty? – odpowiada Mgr Magdalena Szelągowska
- Jaka terapia, jeśli mam entezopatię ścięgna mięśnia dwugłowego uda? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Dalsze leczenie po 4. zabiegach fali uderzeniowej przy łokciu tenisisty – odpowiada Mgr Daria Występek
- Bolesna ostroga piętowa u 46-letniej osoby – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Czy mogę poddać się zabiegom z użyciem ultradźwięków i żelu fastum? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Entezopatia - przyczyny, objawy, leczenie
Entezopatiami nazywa się zmiany o charakterze prze
Fala uderzeniowa - przebieg, efekty, wskazania, przeciwwskazania, skutki uboczne
Fala uderzeniowa to zabieg rehabilitacyjny o właśc
Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić?
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie