Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Sporty zimowe – Jeśli nie lubisz wody, a zamiast tego kręcą cię zabawy i szaleństwo na śniegu, postaw na sporty zimowe. Narciarstwo, jazda na łyżwach czy snowboard to tylko niektóre propozycje, które oferuje nam zimowa rekreacja – i mimo że nie są to sporty ekstremalne, dostarczają nieco adrenaliny.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Sport i aktywny wypoczynek

Sporty zimowe

Jeśli nie lubisz wody, a zamiast tego kręcą cię zabawy i szaleństwo na śniegu, postaw na sporty zimowe. Narciarstwo, jazda na łyżwach czy snowboard to tylko niektóre propozycje, które oferuje nam zimowa rekreacja - i mimo że nie są to sporty ekstremalne,...

Sporty zimowe

Lubiane sporty zimowe

Lubiane sporty zimowe

Zimowe sportowe szaleństwo Zimowe sporty to doskonały sposób na spędzenie wolnego czasu. Nie tylko bawią, ale też dbają o naszą kondycję i zdrowie.

Narty

Odpowiednie przygotowanie do sezonu narciarskiego

Sezon narciarski zbliża się wielkim krokami. W wyższych partiach gór już można korzystać z białego puchu. Rozwaga i ostrożność to dwie złote zasady, których należy przestrzegać na stoku. Jednak, aby sezon nie zakończył się po kilku zjazdach, przed wyruszeniem...

Sporty zimowe

Łyżwy

Jazda na łyżwach to jeden z najtańszych i najchętniej wybieranych przez kobiety i dzieci sportów zimowych. Akurat ten sport zimowy można uprawiać w miastach, wystarczy znaleźć kryte lub odkryte lodowisko. Nie trzeba wyjeżdżać w góry, jak w przypadku jazdy...

Sporty zimowe

Snowboard

Czy należy uprawiać sport? Z całą pewnością tak. Zależność „ruch a zdrowie" jest dobrze znana. Konieczne jest jednak dobranie dyscypliny sportu do wieku, kondycji fizycznej i swoich możliwości. Dla zdrowych i wysportowanych osób wskazany jest na przykład...

Sporty zimowe

Narty

Jazda na nartach to sport zimowy, do którego trzeba się odpowiednio przygotować i w niego zainwestować. Musisz wyposażyć się w odpowiedni sprzęt narciarski oraz ciepłe ubrania na narty. Ponadto warto umówić się z prywatnym instruktorem jazdy, a pierwsze...

Łyżwy

Nauka jazdy na łyżwach

Nauka jazdy na łyżwach na pierwszy rzut oka nie wydaje się czymś skomplikowanym. Jednak początek przygody z tą formą aktywności fizycznej może wiązać się z siniakami, skaleczeniami, a nawet skręceniami czy złamaniami. Dlatego warto wcześniej zapoznać...

Narty

Narciarstwo

Jazda na nartach to jedna z przyjemniejszych form aktywności fizycznej. Oprócz ogromnej frajdy i mile spędzonego czasu, wiele zyskać może nasze zdrowie. Jeśli jeszcze nie jesteś zapalonym narciarzem, a twoja aktywność fizyczna jest dość intensywna, lecz...

Narty

Nauka jazdy na nartach

Nauka jazdy na nartach może być prowadzona w grupie lub indywidualnie - w przyjaznej i bezstresowej atmosferze. Pierwszy kontakt z narciarstwem powinien mieć miejsce w domu na dywanie, aby dokonać przymiarki sprzętu. Gdy staniesz na śniegu, będzie ci...

Snowboard

Gdzie na snowboard?

Snowboard staje się coraz popularniejszym sportem zimowym w Polsce. Gdzie na snowboard? W naszym kraju powstaje wiele snowparków. Są to miejsca przeznaczone tylko dla osób jeżdżących na snowboardzie. Większość z nich z pewnością zadowala nawet najbardziej...