Witam. W takim przypadku warto zacząć od zgłoszenia się na oddział lokalnego szpitala ponieważ tam najszybciej otrzyma Pan pełną pomoc, wraz z odpowiednio dobranymi lekami i wsparcie zespołu terapeutycznego. Nie wiem w jakim jest Pan kraju więc ciężko doradzić mi konkretną placówkę. Jeśli jednak nie ma takiej możliwości lub są jakieś bariery (np. językowe) warto poszukać polskiego specjalisty, bo często takie osoby można znaleźć wpisując "polski psychiatra" "polski psycholog" w lokalną wyszukiwarkę. Proponuję bardziej psychiatrę ponieważ będzie miał on możliwość zapisania Panu leków, czego nie może zrobić psycholog.
Doradziłem takie wsparcie, ponieważ domyślam się że problem jest dla Pana na tyle ważny, że nie chciałby Pan abym odpowiadał na niego na poziomie ogólnym. Chętnie jednak pomogę jeśli uzna to Pan za stosowne.
Nie zostań sam z tą sytuacją, prawdopodobna zaawansowana depresja wymagająca szybkiej pomocy farmakologicznej i psychologicznej oraz wsparcia osób bliskich - rodziny lub znajomych, powiedz o sytuacji ,w której jesteś komuś , kto jest blisko i komu zaufasz lub zadzwoń do rodziny, może będziesz mógł przyjechać do kraju, gdzie skorzystasz z pomocy lekarza.Są także porady na skype, mogę polecić ośrodek psychoterapii "Genesis Lublin", udzielają takich porad psycholodzy, trudniej z lekarzem ,gdyż trzeba zalecić i wypisać receptę na leki, ale skorzystaj na ten moment chociaż z rozmowy, może skorzystaj z porady lekarza tam, gdzie przebywasz.Pozdrawiam! Powalcz ! myśl o życiu, a nie o jego końcu - kiedyś on i tak dla każdego przyjdzie.
Potrzebuje Pan pomocy zaufanej osoby/przyjaciela, który zna Pana sytuację, psychiatry oraz wsparcia psychologicznego. Jeśli nie jest Pan w stanie zapewnić tego sobie za granicą, może warto wrócić do kraju, by siebie ratować.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Każdego dnia polską granicę przekracza tysiące Ukr
Chorzy na depresję potrzebują pomocy już w początk
Ukraińcy, którzy przyjeżdżają do Polski, mogą uzys
