Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Mgr Anna Ingarden 90
Mgr Anna Ingarden Psycholog, Kraków 90 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Myśli samobójcze są sygnałem, że nie ma co czekać i jak najszybciej trzeba zgłosić się po pomoc do specjalisty. Proszę nie czekać aż "samo przejdzie" i zgłosić się albo do szpitala albo do prywatnego gabinetu psychologicznego. Pozdrawiam

Mgr Dorota Nowacka 85
Mgr Dorota Nowacka Psycholog, Gdańsk 85 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam, ważne aby uzyskała Pani szybką pomoc i wsparcie. Proszę skontaktować się z ośrodkiem interwencji kryzysowej gdzie uzyska Pani szybką pomoc i będzie mogła porozmawiać z psychologiem o Pani aktualnej sytuacji. Podaję informację gdzie może Pani uzyskać pomoc w Pani miejscowości: (MIEJSKI OŚRODEK POMOCY SPOŁECZNEJ Rzeszów, ul Jagiellońska 26, tel. 853 39 27, Ośrodek Interwencji Kryzysowej ul. Skubisza, tel. 863 69 33, KARAN, CENTRUM INTERWENCJI KRYZYSOWEJ - całodobowo, Rzeszów, ul. Targowa 9a, tel. 17 85 28 648)
http://www.mopsrzeszow.pl/index.php/o-orodku?layout=edit&id=88
Może Pani również skorzystać z rozmowy i wsparcia telefonicznie dzwoniąc na bezpłatny numer telefonu zaufania: 116 123, codziennie od 14.00-22.00
Pozdrawiam serdecznie
http://pracownia-start.pl/

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam
Pani obniżony nastrój i myśli samobójcze
prawdopodobnie wynikają z niskiej
samooceny i zapewne przykrych
doświadczeń z przeszłości.
Niewykluczone, że jest to depresja,
jednak rzetelną diagnozę można
postawić tylko podczas osobistej konsultacji.
W leczeniu tego rodzaju zaburzeń doskonale sprawdza się
farmakoterapia wspomagana psychoterapią,
której celem jest m.in. zdobycie umiejętności
radzenia sobie ze stresem i wzmocnienie
poczucia własnej wartości.
Zachęcam do konsultacji z lekarzem psychiatrą
oraz psychologiem lub psychoterapeutą, który dotrze
do źródeł Pani dolegliwości i dobierze odpowiednią
technikę, dzięki której problem zostanie rozwiązany.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu 505 075 298.
W szczególnych przypadkach możliwe są konsultacje
online, np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie



 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Depresja – Depresja to zespół zaburzeń psychicznych dotykających nastroju.  Depresja ma kilka grup objawów – obniżenie nastroju, obniżenie tempa działania i myślenia, lęk, a nawet objawy somatyczne. Nie do końca znane są przyczyny powstawania depresji, określa się tylko czynniki, które mogą jej sprzyjać, jak np.
  • Zaburzenia snu – Zaburzenia snu zostały skategoryzowane w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych ICD-10 pod kodem F51 (nieorganiczne zaburzenia snu) i G47 (zaburzenia snu). Mianem zaburzeń snu określa się wszelkie dysfunkcje i nieprawidłowości, które dotyczą długości, jak i jakości snu.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Zaburzenia snu

Nadmierna senność

Nadmierna senność

Nadmierna senność inaczej bywa określana jako hipersomnia. Wydaje się, że problemy ze snem, poczucie zmęczenia i senności to domena XXI wieku. Presja czasu, ciągły stres, brak czasu na relaks i odpoczynek sprzyjają nadmiernej senności. Nasza cywilizacja...

Zaburzenia snu

Zespół chronicznego zmęczenia - przyczyny, objawy, leczenie

Zespół chronicznego zmęczenia - przyczyny, objawy, leczenie

Zespół chronicznego zmęczenia (ang. Chronic Fatigue Syndrome, CFS) to zespół objawów chorobowych spowodowanych złożonymi przyczynami. Po raz pierwszy został zdiagnozowany w 1988 roku w Stanach Zjednoczonych. Objawami zespołu chronicznego zmęczenia są...

Zaburzenia snu

Budzenie się w nocy

Budzenie się w nocy znacznie obniża jakość snu. Człowiek wstaje rano zmęczony, jakby w ogóle nie spał. Niektórzy budzą się kilkakrotnie, a nawet kilkadziesiąt razy w ciągu nocy. Nic nie pomaga przewracanie się z boku na bok, zmiana ułożenia ciała, poprawa...

Zaburzenia snu

6 powodów, aby zrobić sobie popołudniową sjestę

6 powodów, aby zrobić sobie popołudniową sjestę

Zazdrościsz Hiszpanom i Włochom popołudniowej sjesty? Na południu kontynentu, gdzie przez większą część roku panuje słoneczna pogoda, drzemka jest stałym elementem dnia. Wysokie temperatury nie pozwalają na normalną pracę, dlatego południowcy fundują...

Zaburzenia snu

Trudności z zasypianiem

Sen jest niezbędny do życia i właściwego funkcjonowania. W trakcie nocnego odpoczynku organizm regeneruje siły. Coraz częściej wśród ludzi obserwuje się zaburzenia snu w postaci bezsenności, trudności z zasypianiem, zbyt krótkiego snu lub częstego budzenia...

Zaburzenia snu

Medytacja na problemy ze snem

Medytacja na problemy ze snem

Często odczuwasz zmęczenie i masz problemy ze snem? W przypadku, gdy stosowane leki na bezsenność nie przynoszą rezultatów, warto sięgnąć po inne naturalne sposoby na poprawę snu. Według specjalistów pomocne w zwalczaniu zaburzeń snu mogą okazać się odpowiednie...

Problemy

Zaburzenia snu

Zaburzenia snu zostały skategoryzowane w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych ICD-10 pod kodem F51 (nieorganiczne zaburzenia snu) i G47 (zaburzenia snu). Mianem zaburzeń snu określa się wszelkie dysfunkcje i nieprawidłowości, które...

Zaburzenia snu

Jak pobudzić organizm?

Jak pobudzić organizm? Pytanie często zadawane przez przemęczonych studentów czy osoby, które pracują umysłowo. Nasz organizm potrzebuje regularnego odpoczynku. Źle się z nim dzieje, jeśli tego mu odmawiamy. Wszechogarniająca senność, ból w mięśniach,...

Zaburzenia snu

Kładź się spać wcześnie, a unikniesz depresji (WIDEO)

Kładź się spać wcześnie, a unikniesz depresji (WIDEO) Odtwórz wideo

Jak się okazuje, nastolatki, które późno chodzą się spać mają o 24% większe prawdopodobieństwo wykształcenia depresji oraz o jedną piątą częściej myślą o samookaleczeniu się, niż ci, którzy kładą się do łóżka o 22:00. Kierownik tego badania prof. James...

Zaburzenia snu

Zmęczenie i senność (prezentacja edukacyjna)

Zmęczenie i senność (prezentacja edukacyjna)

Przyczyny zmęczenia: 1. Za mało snu Być może wydaje się to oczywiste, ale za problemami z koncentracją i ogólnym zmęczeniem mogą kryć się brak snu lub jego niewystarczająca ilość. Dorośli powinni otrzymywać od 7 do 8 godzin snu każdej nocy. Rada:...

Wyszukaj lekarza po opiniach