Cykle snu

Nasz sen składa się zazwyczaj z kilku cyklów. Jeden trwa około 1,5 godziny. Czy wiesz, czym się charakteryzują te okresy snu? Obejrzyj film i dowiedz się więcej.

Dzień dobry, każdy nurt terapeutyczny opiera się na innych teoriach i ma inne zasady prowadzenia terapii. W terapii psychodynamicznej sesje odbywają się twarzą w twarz terapeuta- pacjent. Czas trwania 1 sesji to 45- 50 min. Spotkania odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu. Sesje powinny rozpoczynać i kończyć się bardzo punktualnie. Terapia ta jest terapią długoterminową. Zachęca się pacjenta do swobodnego mówienia o problem. W trakcie spotkań skupia się na tym co nie widzialne- nieświadome. To pozwala dotrzeć do przyczyn problemu, a następnie rozwiązać je. Warto poczytać o różnych nartach terapii, szczególnie jeśli chce Pani terapie rozpocząć. Należy znaleźć dla siebie najlepsze podejście terapeutyczne. Należy pamiętać, że terapia psychodynamiczna jest terapią długoterminową opartą na analizie swoich myśli, pragnień, zachowań (to tak uogólniając).
Pozdrawiam A. Pacia

0

Witam, podejście psychodynamiczne wywodzi się z psychoanalizy. W ramach metody analizowane są psychiczne przeżycia pacjenta. Rozumienie życia psychicznego wymaga refleksji nad nieświadomością. Psychoterapia psychodynamiczna toczy się w oparciu o relację terapeutyczną, „twarzą w twarz” co ma sprzyjać budowaniu wzajemnej relacji. Przesyłam link do artykułu: http://www.psychiatria.pl/artykul/na-czym-polega-psychoterapia-psychodynamiczna/20414 Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty