Nadciągnięty mięsień dwugłowy uda

Witam, 27.09, naciągnąłem mięsień dwugłowy uda. Od tamtej pory starałem się maksymalnie oszczędzać. Moje pytanie brzmi, kiedy mogę wrócić do gry w piłkę nożną i co powinienem zrobić przed powrotem.
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty