Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
najszybciej doprowadzić kolana po urazie można doprowadzić do porządku stosująć terapię manualna+ trening stabilizujący staw kolanowy w łańcuchach zamkniętych
Jeżeli to przeskakiwanie jest spodziewane mechanicznym uszkodzeniem struktur kolana więzadeł lub łakotki pomoże raczej artroskopia
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Naderwane więzadło w kolanie a przyspieszenie procesu leczenia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy naderwanie więzadła w kolanie jest przeciwwskazaniem do operacji przpukliny? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Czy mam naderwanie więzadła barkowego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Problem z kolanem po jego skręceniu i uszkodzeniu więzadła – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Naderwane więzadła boczne i piszczelowe oraz zespół faldu maziowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co oznacza ból po naderwaniu więzadła w kolanie? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Cienkie ścięgna i naderwany mięsień – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Co znaczy skręcenie i naderwanie w obrębie (przedniego) (tylnego) wiązadła krzyżowego kolana? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
- Kontuzja naderwania więzadła pobocznego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zbierająca się woda w kolanie a punkcja – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno
Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania
Opaska magnetyczna na kolano to rozwiązanie ortope
Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja
Kciuk narciarza to uszkodzenie łokciowego więzadła