Nadmiar wody z organizmu i stosowanie ziół

Witam,
raczej się to nie uda poprzez stosowanie ziół.
Można na pewno ograniczyć spożycie soli w diecie
pozdrawiam

Proszę udać się do lekarza rodzinnego, po badaniu będzie można określić odpowiednie postępowanie.

Z nadmiarem wody w organizmie można walczyć przy pomocy... natki pietruszki :)
Natka pietruszki ma działanie moczopędne. Można ją wprowadzić do diety np. poprzez:
- dodawanie do sałatek albo jedzenie "na surowo" prosto z pęczka (oczywiście uprzednio umytego)
- zmiksowanie z sokiem z cytryny i rozcieńczenie z wodą wysokozmineralizowną (napój dobry na lato)
- zalanie wrzątkiem suszonej natki i parzenie przez 10 minut, następnie odcedzenie.
Gdy brałam sterydy, zatrzymywanie wody w organizmie było tragiczne. Nogi miałam jak u słonia. Autentycznie. Napar z natki pietruszki był wybawieniem. Mam nadzieję, że i u Pani da dobry efekt :)

Mimo wszystko dobrze jest udać się do lekarza, by zbadać przyczynę zatrzymywania wody w organizmie, ponieważ jest to niepokojący objaw.

Pozdrawiam i życzę zdrowia :)

Na początek przydałoby się określić przyczynę zatrzymywania tej wody. Dlatego proponuję udać się do lekarza rodzinnego. Ponadto zawsze można ograniczyć podaż soli w diecie, sięgnąć po ziołolecznictwo - jest masa preparatów na rynku, domowe sposoby jak zwiększenie spożycia natki pietruszki, a ostatecznie diuretyki wydawane na receptę.

Witam Panią,

Obawiam się że same zioła nie pomogą. Zalecam picie dużej ilości czystej wody ok 1,5-2l/dzień. Jest to bardzo ważne, aby odpowiednio nawodnić organizm. Pewne ilości płynów organizm wytwarza sam z trawienia produktów spożywczych, jednak te ilości są zbyt małe i organizm płynów domaga się od Nas. Jeżeli pijemy zbyt mało to organizm zaczyna robić zapasy, rezerwę i wodę zatrzymuje. Tak najprościej to wytłumaczyć. Zatrzymane płyny metaboliczne powodują, że puchniemy, czujemy obrzęki nóg, rąk czy twarzy a waga rośnie.
Zatrzymanie wody w organizmie powoduje również kawa(kofeina), czarna herbata(teina), sól i alkohol. Dodatkowo zalecam picie ziół typu: pokrzywa, koper włoski, rumianek, mięta itp które oczyszczą Pani organizm. Rano na czczo (o ile nie podrażnia to Pani przewodu pokarmowego) warto wypić szklankę wody z sokiem z cytryny, ponieważ działa detoksykująco i poprawia przemianę materii.

W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk