Nadmierne pocenie się i stres u 18-latki

Dzieńdobry, problem jest w tym że ciąglę jestem spięta i zestresowana w dodatku pocą mi się ręcę. Pogłębia się to coraz bardziej, wcześniej odczuwałam to przy nowopoznanych osobach, a teraz nawet przy najbliższych, nie wiem jak sobię z tym poradzić, nie mogę być sobą , jestem strasznie ograniczona i ciąglę myślę
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Jak radzić sobie ze stresem?

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty