Jak odżywiać się w czasie ciąży?
Witam,
co ciąża to inne zachowania nie trzeba się tym sugerować.
Niestety nie napisała Pani jakie są to posiłki, być może brakuje wartości odżywczych i dobrej gęstości pokarmu by zaspokoić głód.
Pozdrawiam
Droga Pani!
Pani opis sugeruje za małą wartość energetyczną posiłków. Organizm domaga się większej ilości samych kcal dostarczanych z pożywieniem lub też nie są to posiłki wystarczająco odżywcze dla Pani. Możliwe, że organizm potrzebuje więcej pożywienia do pełnej regeneracji po ciąży, jeżeli miała ona miejsce w niedalekiej przeszłości. Proponuję, żeby skontaktowała się Pani z dietetykiem po wykonaniu dzienniczka żywieniowego i wtedy dokładnie będzie można określić przyczynę takiego zachowania. Taką usługę można uzyskać również drogą mailową, dlatego gdyby była Pani zainteresowana, to zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam!
kontakt@dietetycznaodnowa.pl
dietetycznaodnowa.pl
Szanowna Pani,
Na pewno nie należy sugerować się zachowanie podczas ciąży. Pani dieta może być zbyt uboga w energię i składniki odżywcze stąd odczucie głodu zaraz po jedzeniu. Warto skonsultować swój jadłospis z dietetykiem.
Z poważaniem,
mgr Sławomir Kula, dietetyk kliniczny - Poznań
Poradnia Dietetyczna Świat Odżywiania
www.swiatodzywiania.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Otłuszczony brzuch u szczupłej osoby – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jak powinna odżywiać się kobieta w pierwszym trymestrze ciąży? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Nieustanny głód i duży apetyt – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Dieta a utrzymanie wagi – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Brak apetytu u czteroletniego dziecka – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy tłuszcz w diecie hamuje uczucie głodu? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Co jeść w ciąży i przed zajściem w ciążę? – odpowiada Kamila Ziemann
- Przybieranie na wadze po trzeciej ciąży – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Niedowaga i brak apetytu u 17-latki – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Przyczyna zwiększonego apetytu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Jak powinna się odżywiać przyszła mama? (WIDEO)
-Ciąża jest szczególnym czasem dla każdej kobiet
Oto jeszcze jeden powód, aby zaprosić kobietę na kolację
Na pewno znasz powiedzenie, że droga do serca mężc
Skutki braku wystarczającej ilości warzyw i owoców w diecie
Brak zbilansowanej diety Warzywa i owoce to doskon