Bakalie - dietetyczne słodycze
Witam Panią,
Być może na wiosnę więcej się Pani rusza i dlatego apetyt rożnie - rośnie zapotrzebowanie energetyczne. Należy zadbać o to aby dieta była pełnowartościowa, odpowiednio zbilansowana i aby nie sięgała Pani po niezdrowe przekąski. Jeżeli będzie Pani jadła regularnie 5posiłków dziennie to poziom cukru będzie wyrównany i napady apetytu nie powinny występować. Najlepiej udać się do dietetyka aby ułożył zdrowy jadłospis dostosowany do Pani przemiany materii.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Witam!
Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji dietetycznej. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nadmierny apetyt i nadwaga – odpowiada Mgr Daria Ratajczak
- Co zrobić, żeby kontrolować apetyt i napady głodu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Napady obżarstwa po pracy – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze, aby schudnąć 4 kg – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy zdrowe odżywianie poprawi krążenie? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Bezpieczne sposoby zahamowania apetytu – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Niepohamowany apetyt po odchudzaniu – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Niepohamowany apetyt i chęć ciągłego jedzenia – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Owsianka a spadek wagi – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
- Przybranie na wadze po odchudzaniu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Jak wygląda żywienie w polskich szpitalach? Wszystko zgadza się tylko na papierze. Raport Sieci Obywatelskiej Watchdog Polska
W 2018 roku Najwyższa Izba Kontroli przeprowadziła
Psychodietetyka - charakterystyka, kim jest psychodietetyk, kto powinien skorzystać z pomocy psychodietetyka
Psychodietetyka to dziedzina, która łączy wiedzę z