Kobieta , 26 lat dzień dobry mam 26 lat i od kilku dni mam natrętne myśli o wypadkach. cały czas widzę w głowie sytuacje w której giną moi bliscy dlatego też cały czas muszę być z nimi na bieżąco by sprawdzić czy dotarli zdrowi i cali. nie wiem skąd mi się to wzięło ale jest to straszne i nie wiem czy to spowodowane stresem związanym z przeprowadzką czy po prostu jest ze mną coś nie tak.
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Dzień dobry.
Jest prawdopodobne, że te natrętne myśli pojawiły się w związku ze stresem jaki Pani przeżywa.
Proszę szukać innych sposobów na uspokajanie się niż ciągłe sprawdzanie czy u bliskich wszystko jest w porządku. Np. jeżeli ktoś np. nie odbiera telefonu, to proszę myśleć też o innych możliwych powodach, dla których tak się może dziać.
Warto też zadbać o odpoczynek.
W każdej chwili też może Pani zgłosić się do psychoterapeuty po wsparcia, szczególnie jeżeli trudności będą się utrzymywały.
Serdecznie pozdrawiam,
Małgorzata Bukowska
http://www.psychologlublin24.pl/

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Dzień dobry!
Jeśli myśli, o których Pani pisze mają charakter natrętnych i utrudniają Pani funkcjonowanie, warto byłoby udać się do specjalisty. Z dużym prawdopodobieństwem trudności udałoby się zwalczyć przy pomocy psychoterapii, ewentualnie farmakoterapią.
Proponuję udać się na wizytę do psychoterapeuty, lekarza pierwszego kontaktu bądź psychiatry i opowiedzieć szczerze o swojej sytuacji. Z pewnością uzyska Pani pomoc w walce z natrętnymi myślami.
Powodzenia!

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

W tym wypadku wskazana jest wizyta u specjalisty- psychiatry. Tylko specjalista jest w stanie ocenić przyczynę zgłaszanych dolegliwości i wskazać odpowiednie postępowanie.
Proszę też ich nie lekceważyć ponieważ mogą być objawy lęku i natręctwa mogą wynikać ze stresu ale też mogą być objawem poważnej choroby.

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Natrętne myśli – Natrętne myśli to powstające w świadomości pacjenta wyobrażenia, idee, impulsy do działania. Pojawiają się w świadomości u chorych na natręctwa. Są odbierane jako przykre i pacjent nie potrafi się im przeciwstawić.
  • Stres – Stres jest negatywnym odczuciem, które towarzyszy człowiekowi od zawsze. Życie w ciągłym stresie przestaje być czymś wyjątkowym. Staje się normą. Niestety wyniki badań epidemiologicznych prowadzonych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) są niepokojące i wskazują, że szybkie tempo życia, cywilizacja przemysłowa, duża gęstość zaludnienia, rywalizacja i towarzyszący temu wszystkiemu stres zwiększają prawdopodobieństwo zachorowania na choroby nowotworowe, wrzodowe czy układu krążenia.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Stres

Stres - ten podstępny morderca zabija po cichu

Od prawie 30-u lat zajmuję się działaniem stresu na organizm człowieka i niefarmakologicznym leczeniem jego skutków objawiających się w postaci różnego rodzaju chorób i zaburzeń pracy psychiki ludzkiej. Zdecydowałem się napisać ten artykuł, ponieważ na...

Stres

Stres szkolny

ADHD a szkoła to podstawowy rodzaj napięcia emocjonalnego, jaki towarzyszy niejednemu dziecku czy nastolatkowi. Wiąże się z koniecznością adaptacji do nowego środowiska (podstawówki, gimnazjum, liceum), sprawdzaniem wiedzy, wywoływaniem do tablicy, udzielaniem...

Stres

Myślenie pozytywne

Pozytywne myślenie razem ze stabilnym poczuciem własnej wartości i proaktywnym nastawieniem do życia to konglomerat cech, które pomagają wykorzystać swój potencjał, uwierzyć we własne możliwości i czerpać radość z życia. Nowy smak życia to, po pierwsze...

Stres

Przyczyny stresu

Przyczyny stresu są najróżniejsze. Stresujemy się prawie wszystkim: wydarzeniami na świecie, bezrobociem, korkiem na ulicy, chorobą, egzaminem, rozwodem itd. Stres towarzyszy człowiekowi od narodzin do śmierci. Jesteśmy na niego skazani, ale wiedza o...

Stres

Jak radzić sobie z nerwami?

Żyjemy w ciągłym pędzie. Brakuje nam na wszystko czasu. Wiele obowiązków jest na wczoraj. Doba powinna mieć więcej niż 24 godziny. Bezustanny stres, napięcie psychiczne, skołatane nerwy, wyzwania życiowe, obowiązki domowe, nadgodziny w pracy. Czasem nasz...

Stres

Ciągły stres

Ciągły stres i życie w napięciu to syndrom naszych czasów. Bezustannie się czymś stresujemy: korkiem na ulicy, egzaminem, kłótnią z partnerem, brakiem czasu albo pieniędzy. Dzieci stresują się szkołą, dorosłym towarzyszy stres zawodowy. Stres to nieodłączny...

Stany lękowe - przyczyny, rodzaje, stres, objawy, leczenie

Zaburzenia lękowe - przyczyny, objawy, lęk a depresja, leczenie

Lęk jest normalnym uczuciem, którego doświadcza każdy z nas. Wiele osób odczuwa lęk w związku z problemami w pracy, egzaminami lub podejmowaniem ważnych decyzji. Zaburzenia lękowe to jednak coś zupełnie innego. Powodują one tak silny lęk, że dana osoba...

Stany lękowe - przyczyny, rodzaje, stres, objawy, leczenie

Lęk napadowy

Ludzie w toku rozwoju gatunkowego wykształcili wiele mechanizmów mających chronić jednostkę i grupę przed zagrożeniami zewnętrznymi. Bardzo ważnym elementem obronnym są emocje, szczególnie te, które pozwalają rozpoznawać niebezpieczeństwo i automatycznie...

Stres

Stres psychologiczny

Stres psychologiczny nie doczekał się uniwersalnej i powszechnie akceptowanej definicji. W znaczeniu potocznym kojarzony jest ze zmianami w psychologicznych mechanizmach regulacyjnych, takich jak procesy poznawcze, uwaga, pamięć, emocje i motywacja, które...