Kobieta , 24 lata Witam! Mam pewien problem i nie potrafie sama sobie z nim poradzić,. Trwa to juz 3 miesiace, wykanczam siebie i swojego partnera. Uroilam sobie zdrade. Tzn moze nie do konca. Wierze mu, wiem ze nie zrobil nic, nie mam zadnych podstaw tak myslec, ale poprostu moje glowa ciagle nasuwa jakies mysli z ktorymi nie moge sobie poradzic, co rano wstaje to placze, nie chce tych mysli, wiem ze to tylko moja glowa, to taka platanina mysli roznych, nielogicznych, w kazdym jego slowie widze zdrade
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam
Proszę rozważyć możliwość skorzystania z pomocy psychologa. Będzie mogła Pani z nim zastanowić się jakie są powody tej zazdrości ( np. czy wynikają z Pani poczucia małej wartości, z poczucia niezaspokojenia przez Pani partnera Pani potrzeb..........) Będzie mogła Pani wtedy przepracować ten problem.
pozdrawiam Ludmiła Kulikowska Kubiak.

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Pytanie też skąd biorą się podobne myśli? Być może z braku pewności siebie, poczucia wartości, a także z trudności w zaufaniu, bliskości, poczuciu bezpieczeństwa, być może z jakiegoś wcześniejszego zranienia w tym obszarze? Może warto by spotkała się Pani z psychologiem i popracowała na przyczynami zazdrości (które mogą okazać się wierzchołkiem góry lodowej) i dzięki temu zmieniła się, mogła doświadczać bliskości połączonej z zaufaniem.

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam. W każdym związku pojawia się kryzys. Może to właśnie ten moment. Co takiego wydarzyło się 3 miesiące temu, co mogło spowodować myśli o zdradzie? Korzystnie dla Pani było by, gdyby podjęła Pani psychoterapię lub rozmowę z psychologiem i psychiatrą. Istotne jest jak spędza Pani dzień, im więcej obowiązków tym mniej negatywnych myśli. Warto się skupić na czynnościach, które będą miały dla Pani wartość. I odpowiedzieć sobie na pytanie: do czego Pani dąży? Pozdrawiam

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Natrętne myśli – Natrętne myśli to powstające w świadomości pacjenta wyobrażenia, idee, impulsy do działania. Pojawiają się w świadomości u chorych na natręctwa. Są odbierane jako przykre i pacjent nie potrafi się im przeciwstawić.
  • PsychologiaPsychologia jest dziedziną, która od lat wzbudza ogromną ciekawość. Obok chorób ciała dużym zainteresowaniem cieszą się bowiem choroby psychiczne. Zaburzenia tego typu są znacznie bardziej powszechne, niż zwykło się uważać.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Nerwica natręctw

Natrętne myśli

Natrętne myśli to powstające w świadomości pacjenta wyobrażenia, idee, impulsy do działania. Pojawiają się w świadomości u chorych na natręctwa. Są odbierane jako przykre i pacjent nie potrafi się im przeciwstawić. Natrętne myśli zwykle dotyczą czynności,...

Psychoterapia

Czym jest psychoterapia?

Czy kiedykolwiek czułeś się zbyt bezradny, żeby radzić sobie ze swoimi problemami? Jeśli tak, to nie jesteś sam. W Polsce na zaburzenia psychiczne choruje 8 milionów dorosłych Polaków w wieku od 18 do 64 lat. Gdyby włączyć dzieci, młodzież i osoby starsze,...

Psychoterapia

Psychoterapia krótkoterminowa

Psychoterapia krótkoterminowa opiera się na prowadzeniu rozmów z pacjentem, który w swoim życiu potrzebuje zmiany lub nie potrafi sobie samodzielnie poradzić z problemami życiowymi. Podczas sesji psychoterapeuta zapewnia pacjentowi wsparcie oraz pozwala...

Psychoterapia

Fakty i mity dotyczące psychoterapii

Fakty i mity dotyczące psychoterapii

Na czym polega psychoterapia? Terapia polega na rozmowie z psychologiem bądź psychoterapeutą, która umożliwia zrozumienie i odnalezienie rozwiązania codziennych problemów. To z kolei znacząco wpływa na poprawę jakości życia. Co więcej, terapia umożliwia...

Psychoterapia krótkoterminowa

Pomoc w sytuacjach kryzysowych

Pomoc w sytuacjach kryzysowych może mieć charakter doraźny, by od razu zmniejszyć nasilenie stresu odczuwanego przez ludzi doświadczonych kryzysem albo przybrać formę psychoterapii krótkoterminowej. Nie ma jednoznacznej definicji sytuacji trudnej bądź...

Psychoterapia

Teleterapia - terapią przyszłości

Internet od dwóch dekad sukcesywnie i nieodwracalnie opanowuje kolejne obszary naszego życia. 15 lat temu handel na odległość nie istniał, biura matrymonialne można było znaleźć „na każdym rogu" większego miasta, a jedyną formą obrotu bezgotówkowego...

Psychoterapia

Psychoterapia online

Psychoterapia online

Jestem psychoterapeutką, która większości swoich klientów nie spotkała  i być może nigdy nie spotka bezpośrednio twarzą w twarz. Część z nich korzysta z mojej pomocy jako psychologa za pośrednictwem internetu. Jedni, ponieważ innej możliwości z różnych...

Nurty psychoterapeutyczne

Terapie behawioralne

Terapie behawioralne opierają się na założeniu, że wszelkie niepożądane zachowania, np. nieśmiałość, moczenie nocne u dzieci, fobie, nerwice, zostały wyuczone i że w związku z tym mogą zostać oduczone. Terapia behawioralna, inaczej określana jako modyfikacja...

Psychoterapia

Nurty psychoterapeutyczne

Nurty psychoterapeutyczne

Psychoterapię uznaje się za specjalistyczną metodę leczenia, polegającą na intencjonalnym stosowaniu oddziaływań psychologicznych, która wykorzystuje wiedzę teoretyczną i umiejętności psychoterapeuty (psychiatry, psychologa klinicznego) w procesie niesienia...