Nerwica i krwawienie dziąseł z powodu nawykowego pocierania językiem
Mam nerwicę i przez 3 tyg odruchowo pocierałam językiem dziąsła z przodu głównie 4-5 po obu stronach. Stały się zaczerwienione i zaczęły krwawić ale nie przy szczotkowaniu tylko przy posiłkach lub połykaniu śliny, od dwóch dni na nitce czuję w miejscu tych dziaseł nieprzyjemny zapach. Dodam że przez miesiąc jestem za granicą i nie będę miała dostępu do stomatologa. Mam przy sobie elugel, protefix i zielony elmex pasta płyn. Co powinnam zrobić w tej sytuacji? Proszę o pomoc
